“请3休13”，一些职场人“拼假游”“拼 ” 出新体验
“拼假游”意在主动提升假期时间质量，无论是寻访历史、学习手艺，还是吃美食，都是在用更长的时间段，换取更深度的体验。今年中秋、国庆假期相邻，不少上班族通过调休、请年假等方式实现“请3休13”，来一场长途旅行。“9月24日使用调休，9月28日至30日使用3天年假，其余时间为法定假日及周末。”北京的丰先生
健康新闻
头发上、衣服上都是它！东北秋天的“小咬”到底是啥
入秋以来，在哈尔滨、伊春等地的户外，黑色小飞虫成群盘旋，粘在头发、衣服上，不好清理。不少人疑惑，这到底是什么虫子？为什么会在这个季节尤其多？会不会咬人呢？秋天东北飞“小咬” 专家揭秘识真容最近一段时间，在伊春市很多人都发现这样的黑色小飞虫特别多，在一些颜色较为鲜艳的休闲座椅、儿童滑梯等公共设施上，飞
“百元一日聚”戳中了什么
包车包餐、KTV棋牌、打卡拍照……不少媒体报道，人均百元的老年人“一日聚”从长三角地区火了起来，大有向更多地方蔓延的趋势。与传统聚会流程不同，“一日聚”主打平价消费、松弛体验、熟人社交。免费开放的KTV、丰富的棋牌桌游，让老同学、老同事、老街坊们可以毫无压力地从早聊到晚，不需要到处赶场子，也不需要商
人类前额叶皮层最大规模基因表达图谱发布
美国西奈山伊坎医学院等研究机构发布了人体前额叶皮层脑区的已知最大规模基因表达图谱。《自然》和《自然》系列期刊23日同时发表多篇论文，分析了来自“PsychAD”项目1494名已故供体大脑的逾630万例基因表达谱。这些研究进一步阐释了前额叶皮层脑区在人生不同阶段的发育，可用于研究衰老、认知衰退和疾病易
AI能比较亲缘关系遥远物种间细胞相似性
沙特阿卜杜拉国王科技大学科学家研发出一种新型人工智能（AI）工具——Unify。它能帮助科学家比较亲缘关系遥远的物种间细胞的相似性，进而判断动物研究中的哪些发现与人类健康关系最密切。相关论文发表于最新一期《自然·通讯》杂志。科学家常借助单细胞RNA测序技术比较细胞，看清每个细胞中哪些基因活跃，描摹不
研究揭示代谢与饮酒是社区人群肝纤维化的影响因素
新华社南京9月23日电（记者朱筱）记者23日从东南大学附属中大医院获悉，由这所医院研究团队牵头开展的一项社区人群肝脏健康研究项目，系统揭示我国社区人群肝纤维化与脂肪性肝病的疾病负担情况，并证实代谢因素与酒精摄入是导致此类疾病高发的驱动因素。研究成果于北京时间9月23日在线发表在国际医学期刊《柳叶刀-
创新驱动生物医药走出“跟风仿创”
“十五五”时期是制造强国和健康中国建设的关键时期，也是医药产业创新驱动转型、全球影响力提升的重要机遇期。日前，工业和信息化部等10部门联合发布实施《医药工业发展“十五五”规划》（以下简称《规划》），提出到2030年，生物医药研发应用稳居世界前列，创新驱动效能充分释放，重点领域关键核心技术实现系统性突
全国建成一刻钟便民生活圈9156个
新华社北京9月22日电（记者谢希瑶）记者22日从商务部获悉，目前全国超过90%的地级以上城市因地制宜开展了便民生活圈建设，全域推进先行区试点稳步推进，形成了一批可复制推广的典型经验，全国建成便民生活圈9156个。 城市一刻钟便民生活圈试点工作推进会当日在湖北荆州召开。会议要求，要壮大社区线下消
最佳治疗期为6岁前 孤独症干预康复指南来了
新华社北京9月22日电（记者李恒）国家卫生健康委9月22日公布《孤独症谱系障碍儿童干预康复指南（2026年版）》，明确目前针对孤独症病因和发病机制的特异性治疗方法还很有限，主要干预方法为康复训练，最佳治疗期为6岁前，越早干预效果越好。孤独症谱系障碍也称自闭症，简称孤独症，是一类起病于儿童早期的神经发
燥湿并存寒热交错 今年秋分宜健脾温润防寒
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”9月23日将迎来秋分节气。燥湿并存、寒热交错——今年秋分的特点提示人们：防秋燥还应先防寒，并注重温养脾胃。 通常，进入秋分后，多地昼夜温差加大，空气湿度降低，“凉燥”渐盛。在中医看来，肺脏及脾胃、情志、血脉、皮肤易受影响，表现为呼吸道疾病、秋季腹泻、消
为什么建议孩子的流感疫苗赶在10月底前打？
新华社郑州9月22日电（记者王烁）每到秋冬，以发烧、咽痛、咳嗽、浑身酸痛为典型症状的流感就开始扎堆来袭。在儿科门诊，每年这个时候都会迎来一波又一波因流感就诊的孩子。儿科专家表示，9-10月是接种流感疫苗的黄金窗口期，流感高峰来临前完成接种，孩子就能在整个高危季获得较稳定保护。 中国疾控中心发布
进一步加强罕见病防治工作
本报电（申奇）近日，国家卫生健康委、国家中医药局联合印发《关于进一步加强罕见病防治工作的通知》，聚焦罕见病综合防治体系和能力建设，从源头预防、诊疗体系建设、诊疗能力提升等多方面出台细化举措，持续提升我国罕见病规范化防治水平。通知要求，到2026年底前，各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团均应当至少
寒暑平分处 肺脾共养时（食愈24节气）
扫码观看视频">扫码观看视频“燕将明日去，秋向此时分。”9月23日，当太阳行至黄经180度时，我们迎来二十四节气中的第十六个节气——秋分。此时节，残暑渐远，新凉日深。长空如洗，秋水澄明。蟹肥菊黄，菱角满塘。田野里银棉金稻，山野间柿红栗香，大地捧出沉甸甸的馈赠，把一年的辛劳写成满仓的喜悦。昼夜均分
手足口病进入高发期，这样预防别大意
夏秋换季期是儿童传染病高发时段，手足口病是困扰家长和孩子的常见病之一。不少家长误以为它只是“手脚长小疹子”的轻微小病而没有重视。实际上，该病由肠道病毒感染所致，传染性极强，传播途径多样，低龄儿童普遍易感，少数重症病例还可能引发并发症，威胁身体健康。近日，中国疾控中心提醒，手足口病防控重在提前阻断传播
真知何以跑赢伪科普（人民时评）
百场科学大师剧绽放校园、“光影科学梦”影视资源全国科普场馆巡映、“科普之光”全国科普月大型网络展播……时维金秋，全国科普月活动精彩纷呈。科普越有成效，伪科普越没有生存空间。一些伪科普披上科学外衣，迷惑性极强。诸如，“新能源车夏天用快充，充一次电池‘折寿’一半”“味精加啤酒，增产又增收”等不实信息，令
买净水器前，先看清这五件事（消费新知）
近期，净水器“下乡、进社区”面向老年消费者虚假宣传、高价推销问题较为突出。根据全国消协智慧315平台统计，2026年前7个月投诉量已超过2024年全年水平。其中，仅7月份单月投诉量，较1月份增长40.17%，全年呈逐月走高态势。部分经营者以赠送小礼品等方式，在乡村、社区招揽老年人，通过夸大净水器功效
做好“加减乘除”，提升“购在中国”竞争力（商海观潮）
市场资源是我国的巨大优势。立足我国超大规模市场优势推进消费领域高水平对外开放，应当以国际消费中心城市为关键载体，打造集聚全球消费资源、联通内外市场的枢纽平台，以开放带动消费市场提质升级，促进国内国际双循环。入境消费产业链条长、关联业态多、乘数效应大，是稳增长、扩就业、促开放、塑形象的重要抓手。近年来
50项食品安全新国标发布
9月22日，国家卫生健康委会同市场监管总局发布50项食品安全国家标准和修改单，涵盖食品产品、添加剂规范、特殊膳食、生产规范、检验检测、毒理评价等多个领域，从源头、生产到检测，全链条守护百姓“舌尖上的安全”。强化食品污染物源头和过程管理油炸薯条、烘焙咖啡等食品，日常生活中很常见，但高温加工过程会产生丙
2026年09月23日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2026年09月23日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、“干饭莹莹”不幸离世，才24岁！身体出现4个症状，可能是缺钾2、年轻人“养砖头”须防健康隐患3、去年全国咖啡产量达17.3万吨4、适老化改造要有巧办法（来论）5、警惕少年儿童滑向高度近视6、前8个月我国消费市场稳中提质7、守护孩子明亮的眼眸8、科学防控近视须走出误区9、承厚爱，坚守行医本心10、护佑生命，聚力开创健
“干饭莹莹”不幸离世，才24岁！身体出现4个症状，可能是缺钾
一般来说，合理饮食，没有催吐、腹泻等特殊情况，不用特意补钾。但如果缺了，就一定要及时补充。又一个噩耗传来。9月4日，“干饭莹莹”父母社交媒体账号发布讣告，称“干饭莹莹”于2026年8月17日离世，年仅24岁。去世前三天，她还在社交媒体上发视频，说自己因低钾住院。有知情人透露，她长期催吐导致钾流失，