健康生活方式可预防肿瘤（服务窗）
不吃霉变食物，避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品，不吃过烫食物，不喝过烫饮品避免过多摄入腌制、熏烤和高温油炸类食物，少吃甜食，不喝或少喝含糖饮料保持健康体重，避免超重或肥胖；坚持科学运动，减少久坐不与他人共用牙具和剃须刀等私人清洁物品，聚餐时使用公勺公筷适龄人群（尤其是青少年）尽早接种HPV疫苗，筑起坚
健康新闻
为药店运营管理装上“大脑”
河北省秦皇岛市海港区河北大街秦邦医药连锁有限公司的一家店内，药品分区摆放整齐有序，店员马红梅正向顾客叮嘱用药须知。“以前顾客问得细一点，我就紧张，生怕讲错了。现在点开手机上的小程序就能学习各种药品的使用说明，讲解起来特别有底气。”马红梅说的“小程序”，是一整套药房经营管理数字化系统中的一个模块
新疆加强乡村医疗卫生服务体系建设
本报乌鲁木齐4月14日电 （记者尚嵘峥）为进一步保障农村群众健康福祉，加强乡村医疗卫生服务体系建设，新疆维吾尔自治区卫生健康委员会等16个部门日前联合出台《关于进一步办好乡村医疗卫生机构的若干措施》，提出实施医疗卫生强基工程、实施连续的健康管理、建强基层卫生健康人才队伍等5方面共21项任务，
坐上惠农公交专线去卖菜（暖相册）
菜农准备上车。"> 菜农准备上车。 菜农在车内。"> 菜农在车内。 司机帮菜农摆放蔬菜。以上图片均为杨光伟摄"> 司机帮菜农摆放蔬菜。 以上图片均为杨光伟摄 早晨6点，天刚蒙蒙亮，贵州省贵阳市乌当区水田镇定扒村公交
品质生活场景不断上新（探馆消博会）
参展人员在消博会时尚潮流展区与鹦鹉互动。"> 参展人员在消博会时尚潮流展区与鹦鹉互动。 消博会时尚潮流展区，参展人员触摸飘雪机制造的冰晶。以上图片均为本报记者蒋雨师摄"> 消博会时尚潮流展区，参展人员触摸飘雪机制造的冰晶。 以上图片均为本报记者蒋雨师
印发《关于健全药品价格形成机制的若干意见》
新华社北京4月14日电 近日，国务院办公厅印发《关于健全药品价格形成机制的若干意见》（以下简称《意见》），强调充分发挥市场在资源配置中的决定性作用，更好发挥政府作用，有效服务药品领域全国统一大市场建设，健全以市场为主导的药品价格形成机制，支持医药产业高质量发展，保障人民群众获得质优价宜药品。
这个致癌因素与多种癌症相关，但往往被忽视了！
人民网北京4月15日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，2026年4月15日-21日是第32届全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。在众多致癌风险因素中，有一个“隐形杀手”常常被忽视，那就是——肥胖。很多人觉得“胖”只是影响美观，殊不知，肥胖已被证实是多种癌症的重要诱
2026年04月15日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2026年04月15日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、天天晒太阳，怎么还缺钙？维生素D才是关键2、这些食物，细胞最需要3、头孢就酒说走就走，那左氧呢？4、北京支持创新医药发展加速布局人工智能药物研发5、新研究：长期使用AI陪伴或影响心理健康6、人机交互新形态走向临床（深度观察）7、自嘲是一种轻盈的治愈（民生观）8、这样跳绳，效果事半功倍（健身视野·服务站）9、福建推进
天天晒太阳，怎么还缺钙？维生素D才是关键
而晒太阳的作用，是让皮肤合成维生素D，再由维生素D去促进钙吸收。所以不是“晒太阳补钙”，而是“晒太阳生成维生素D，维生素D帮助钙吸收”。“医生，我每天都带孩子下楼晒太阳，怎么还是缺钙？”“我家老人天天在小区花园晒太阳，一坐就是一下午，怎么骨头还是脆了？”这是我在门诊经常听到的疑问。很多人都有一个根
这些食物，细胞最需要
你是否也有过这样的困惑？明明花大价钱买了各种补品、保健品，吃了不少，身体却总感觉 “不吸收”，依旧容易疲惫、状态平平？其实，这就像给一辆车加油。如果你往油箱里灌的不是汽油，而是各种杂乱的添加剂，车不仅跑不快，还可能损伤引擎。我们的身体也是如此， 所有的健康根基，都在于 “细胞” 是否吃饱、吃对。
头孢就酒说走就走，那左氧呢？
头孢配酒说走就走，是一句网络流行语，形容吃过头孢类药物后饮酒的凶险状况，会引起 面部潮红、头痛、腹痛、出汗、心悸、呼吸困难 等症状，这就是头孢类药物与酒精相遇时引发的 “双硫仑样反应” 。那么服用 左氧氟沙星 时能饮酒吗，是否也会出现类似反应呢？ 左氧 氟沙星配酒会产生的反应 左氧氟沙星是一种常用
北京支持创新医药发展 加速布局人工智能药物研发
记者从北京市医疗保障局13日召开的新闻发布会获悉，2025年，北京市医药健康产业规模突破1.13万亿元。站在万亿新起点，北京市医保局等10部门日前联合发布《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2026年）》，全面发力医药科技原始创新。这是北京市连续三年出台支持创新医药发展的政策措施。北京市医保局局
新研究：长期使用AI陪伴或影响心理健康
芬兰阿尔托大学牵头的一项最新研究显示，AI（人工智能）陪伴虽可在一定程度上缓解孤独、提供情感支持，但长期使用可能对用户心理健康和现实社交关系产生负面影响。据阿尔托大学近日发布的新闻公报介绍，这项研究基于一款被设计为用户的虚拟朋友、导师甚至情感伴侣的AI聊天机器人Replika。研究发现，AI的
人机交互新形态走向临床（深度观察）
图①：在北京积水潭医院贵州医院，患者在进行脑机接口康复训练。袁福洪摄（影像中国）图②：首都医科大学宣武医院院长赵国光（右）与团队讨论“北脑一号”智能脑机系统的首例GCP（医疗器械临床试验质量管理规范）多中心临床试验植入手术方案。首都医科大学宣武医院供图图③：观众在2026中国医学装备展览会上体验
让山区患者就近透析（延伸阅读）
居住在山区的终末期肾病患者，如何保证就近、规律透析？中午12点半，在湖北省秭归县两河口镇卫生院，刚做完血液透析的谭明翠心情轻松了不少。谭明翠是秭归县沙镇溪镇树坪村人，2014年确诊终末期肾病后，每隔一天就需要做血液透析。以前，秭归县全县仅有2个透析点，患者做透析基本是去县里。“天没亮就要出发，
透析不出远门 居家就能完成（民生一线）
广东广州市民老王是一名终末期肾病患者。每天晚上9点，他把自动化腹膜透析机推到床边，挂上4袋腹透液。消毒洗净双手后，老王熟练地用连接管路将腹透液接入腹透机，再与平时藏在衣服下的腹透管接口相连。“咔哒”一声，接口拧紧，老王按下机器开关，夜间腹膜透析正式开始。躺卧在床上，他很快进入梦乡。每次腹膜透析
各地公开征集违法违规使用医保基金线索
本报北京4月13日电 （记者孙秀艳）记者从国家医保局获悉：为深化医保基金管理突出问题整治，充分调动广大人民群众参与医保基金监管的积极性、主动性，全国各地医保部门陆续发布公告，面向全社会公开征集违法违规使用医保基金问题线索，接受群众举报监督，举报线索经查证属实，将按规定给予奖励，最高奖励20万
福建推进药品说明书适老化及无障碍改革
本报福州4月13日电 （记者付文）《福建省推进药品说明书适老化及无障碍改革工作方案》日前正式发布实施。方案提出，力争到2027年底前，完成全省在产乙类、甲类非处方药说明书适老化及无障碍改革；到2030年底前，基本建成科学规范、便捷高效的药品说明书多元化供给体系。福建省药品说明书适老化及无障碍
这样跳绳，效果事半功倍（健身视野·服务站）
示范者为马晓石资料图片"> 示范者为马晓石 资料图片 作为全民健身的热门项目，跳绳运动易入门，能增强心肺功能、提高代谢率，有利于减脂、促进骨骼生长。如何快速掌握跳绳技能并逐步进阶？记者请到专家支招。起跳前评估身体，选好装备和场地跳绳时，人体膝关节承受的压力可达体重的2至3倍，过
自嘲是一种轻盈的治愈（民生观）
自嘲是一种轻盈的治愈，我们找到了一种更柔软的方式与生活正面相处，这本身就是一种智慧你是“吗喽”，我是“送钱者”，他是“酒鬼”……一夜之间，“SBTI测试”火遍朋友圈。不同于早先流行的MBTI十六型人格测试，SBTI的某些分类颇有些冒犯：“自我攻击者”“傻乐者”……社交媒体上，不少分享带着自嘲：