日常养生 2026-02-09 1045 0

一转脖子就咔咔响，是得颈椎病了？真相是…… 发布时间：2026-02-09 11:30 你有没有过这样的经历？工作久了伸个懒腰，突然听到脖子发出"咔哒"一声脆响，或是早晨起床时转动脖颈发出连续"咯咯"声。这种声音常常让人心头一紧：该不会是颈椎出问题了吧？其实这种关节弹响在生活中非常普遍，就像掰手指