中医养生 2026-08-17 1735 0

失眠建议优先看中医，也可以看西医，具体选择取决于失眠的类型、严重程度以及个人偏好。中医侧重于整体调理，适合因情绪、体质失衡导致的失眠；西医则通过药物快速改善症状，适合急性或严重失眠。中医治疗失眠的优势在于辨证施治，从根源上调理身体。中医认为失眠常与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，比如心脾两虚、肝火