不同年龄段有不同的护眼攻略
据英国“有线电视新闻网”3月17日报道，每个年龄段都需要保护眼睛，而且各有侧重。 10岁—20岁：这个阶段最重要的就是预防近视眼，当感觉眼睛干燥、有酸涩感，就说明你的眼睛开始疲劳了，这时最好的方法是看5米外的景色，坚持10分钟。 20岁—30岁：处于这个年龄段的人们，工作、事业刚刚起步，
不同年龄的护眼招式
青少年：养成良好用眼习惯 青少年正处于生长发育时期，由于学习负担过重，是近视好发阶段，加上电视机、游戏机、电脑、手机等“四机”在青少年中的使用越来越广泛，让眼肌处于紧张、痉挛状态，很容易造成近视。此外，青少年饮食不均衡、缺乏运动等也是造成近视的原因，如高脂肪、高糖分的食品会影响人体对钙质的