中医养生 2023-06-16 436 0

女性进入更年期是人生中必经的一个过程，但是，更年期的出现往往伴随着更年期综合症，这十分不利于女性的健康。于是，很多女性就会想各种办法去推迟更年期。那么，有什么方法可以推迟更年期的到来呢？ 一、善于自我保养 如果一个人皮肤白皙细腻，就会显得年轻些;假如一个人皮肤黝黑，又多皱纹，就会显得比实际年龄苍老