两性健康 2025-02-18 127 0

在季节更迭之际，或是寒风凛冽的冬季，感冒常常悄然降临，给人们带来身体上的不适。当遭遇感冒时，除了及时寻求医疗帮助以及保证适当的休息外，我们还能够借助一些自然途径来增强自身免疫力，助力身体尽快恢复健康。接下来，本文将深入探讨几种行之有效的提升免疫力的方法，并阐释其背后蕴含的科学原理，以便大家在面对