中医养生 2026-08-11 1548 0

男人阴虚通常可以适量吃黑芝麻、桑葚、鸭肉、银耳、甲鱼等食物，也可以遵医嘱使用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理。建议及时就医，在医生辨证指导下选择合适的调理方案，并做好饮食与生活方式的配合。一、食物1、黑芝麻黑芝麻味甘性平，归肝、肾经，具有补肝肾、益精血的作用，适用于