日常养生 2026-01-19 1391 0

精黄又叫做黄精，是非常滋补的中药，服用之后可以帮助补充气血，很多人说黄精还有着不错的补肾的作用，那搭配什么补肾效果会更好呢？下面具体了解一下吧。精黄和什么搭配补肾效果最好1、黄精搭配枸杞子黄精中含有丰富的皂苷成分，而枸杞子中含有大量的枸杞多糖，这两者搭配可以帮助改善男性肾虚引起的腰膝酸软以及头晕乏