中医养生 2026-09-20 100 0

菊花枸杞茶主要有清肝明目、滋阴补肾、清热解毒、缓解眼疲劳、辅助降压等功效与作用。1.清肝明目：菊花性微寒，归肝经，能疏散风热、平抑肝阳，对于肝火上攻引起的目赤肿痛、视物模糊有缓解作用。枸杞子则能滋补肝肾、益精明目，两者搭配可增强对眼睛的滋养效果，适合长期用眼、肝火旺盛的人群饮用。2.滋阴补肾：枸杞子