中医养生 2026-09-14 760 0

阳虚通常是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理变化。阳虚体质的人可以适量饮用一些具有温阳散寒、补益阳气作用的茶饮，主要有生姜红茶、桂圆红枣茶、杜仲茶、肉苁蓉茶、核桃仁茶。1、生姜红茶生姜性温，能温中散寒、回阳通脉，红茶性温，可暖胃助阳。两者搭配，适合因阳虚导致