心梗指的是心肌梗死，是一种严重威胁生命健康的心血管疾病，也是令人闻之色变的头号健康杀手。但心梗并不是毫无征兆的发生，下面就一起了解一下心梗前兆1个月的6大信号，识别这些信号，并掌握突发心梗时的救命方法，为自己和他人的健康提供帮助。
心梗前兆1个月6大信号
1、频繁胸痛
原本稳定的心绞痛变得不稳定，比如发作次数增多、疼痛时长超过15分钟，或者在休息、轻度活动时也发作，疼痛程度加重，这或许是冠状动脉斑块极度不稳定的迹象，意味着心梗风险大幅上升，必须马上就医。
2、伴随心绞痛
胸痛发作时，若伴有不明缘由的烦躁、大量出汗、恶心呕吐等不适，甚至有濒死的感觉，而且疼痛会扩散到左肩、后背、咽喉或下颌，这些都是心肌严重缺血的典型症状，说明病情已经非常危急，需要紧急处理。
3、极度疲倦
在没有熬夜、过度劳累或患病的情况下，却感觉异常且持续的疲倦乏力，连日常活动都难以完成。这可能是心脏泵血功能下降，致使全身器官供血不足和能量代谢出现问题的早期信号，是心梗前不容忽视的警示。
4、心慌气短
突然莫名地心跳加快、心慌，或者平躺时感觉呼吸困难，必须垫高枕头才能缓解。这可能是心功能受损、心脏负担加重的体现，表明心脏已无法正常有效工作，是心梗前兆的重要表现之一。
5、胃肠道不适
部分心梗患者在心梗发病前会出现胃痛的症状，像上腹部胀痛、恶心、反酸等，特别是老年人或糖尿病患者，因为心脏问题引发了迷走神经发射，导致胃痛，而且这种症状很容易被误诊为胃肠炎，从而耽误宝贵的抢救时间。
6、其他部位疼痛
心梗的放射性疼痛会表现出牙痛、咽喉有紧缩感、左臂或手腕疼痛等。如果这些疼痛无法用局部疾病来解释，并且与活动量有关，休息后可缓解，就应高度警觉这是心脏发出的求救信号，要及时排查心梗风险。
突发心梗时的救命方法
突发心梗时的救命方法是立刻让患者就地平躺或半躺休息，保持镇定，降低心肌耗氧量；接着马上拨打120急救电话，清楚说明情况和地址；然后在专业指导下操作，若患者备有硝酸甘油且血压不低，可舌下含服一片，还可在确认患者对阿司匹林不过敏的前提下，让患者嚼服300毫克阿司匹林，同时解开衣领保持呼吸道通畅，并密切留意患者的神志和呼吸，一旦患者失去意识、停止呼吸，应立即进行心肺复苏，直到急救人员到来。
综上所述，以上是心梗发作前1个月左右的6大前兆信号以及突发心梗时的救命方法，心脏不好的人平时要留意身体发出的细微信号，及时就医；在危急时刻也要保持冷静，科学施救，及时拨打120，为生命争取宝贵的抢救时间。
