男性性生活时间的长短不仅会影响夫妻性生活质量而且还会影响夫妻感情，如果性生活时间不够长久下去夫妻感情也会破裂，下面就介绍四种延长时间的方法。
如何延长发射时间
1、心理放松
心理放松是非常有必要的，很多男性朋友并不是体力不行，而是心理原因导致的。过度的焦虑以及紧张会导致出现早泄问题。可以选择在性生活前进行充足的爱抚，这样可以帮助放松身心，也可以将注意力转移到感官体验上，这样可以很好的放松心情，将自己完全投入到房事上面，可以帮助延长性生活时间，也可以选择心理咨询或者是认知行为疗法来帮助。
2、使用避孕套
使用避孕套是可以帮助延长性生活时间的，主要通过物理隔绝来帮助降低龟头的敏感度，让阴茎没有那么高的刺激性，这样可以帮助降低想要射精的欲望，从而帮助延长性生活时间，而且使用避孕套还可以帮助减少性疾病的传播，不过避孕套对于想要宝宝的男性朋友不适合使用。
3、使用延时喷剂
使用延时喷剂是可以帮助延长性生活时间的，可以选择黑豹延时喷剂，其中含有蛇床子、丁香、淫羊藿以及回春草等成分，使用之后可以帮助降低龟头敏感度，对于男性性功能能力低下以及性生活时间短有着很好的改善作用，而且本品还有着抑菌消炎的作用，提高男性房事质量。
4、服用药物
服用药物是最简单的方法，可以选择服用达泊西汀片，该药物服用之后通过降低龟头敏感度来帮助延长性生活时间，并且还可以帮助扩张血管，增加引进血流量，还可以提高夫妻性生活质量，效果显著，不过需要注意的是该药物并不建议未成年人群以及易过敏人群服用。
以上就是对延长时间四种方法的全部介绍，可以看出这四种是非常不错的，具体可以根据自己的实际情况选择适合自己的最好。
