导致人们牙龈肿痛的原因通常由很多主要的原因还是牙龈出现了炎症或者是牙齿出现了蛀牙久而久之就出现了牙龈肿痛的情况，当口腔出现牙龈肿痛的情况时其实是需要人们找到方法进行改善和解决的并且这个期间是需要注意饮食方面的。
引起牙龈肿痛的原因包括很多常见的因素，主要有牙龈炎症，牙周炎蛀牙以及食物的镶嵌，久而久之会导致牙齿里面的污垢增多，牙刷刷不干净会引起牙龈肿痛，患者不再出现一种痛苦，可以含一个冰块起到冰敷的作用，但是不能长时间的依赖，在患病期间不要吃辛辣油腻的食物，尤其是尽量避免烟酒。
牙龈肿痛可以喝酒吗
引起牙龈肿痛的原因是比较多的，比较常见的一下原因有：牙龈炎，牙周炎，蛀牙，食物镶嵌，内分泌原因，身体性疾病，单纯上火等这一系列因素都有可能会引起牙龈肿痛。
牙龈肿痛最常见的原因，主要是因为你口腔环境不干净，堆积了非常多的牙结石以及菌斑。对牙龈产生了非常严重的刺激，然后诱发了牙龈肿痛。每当炎症加重时，肿痛就会变得更加的明显。
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而且你没有及时治疗蛀牙的话，可能会形成牙髓炎，并且迫害到牙髓神经，继而引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，一旦没有及时清洗，就会引起炎症，从而你的牙龈会出现肿痛的情况，并且还会有口臭。
部分女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候，因为体内激素水平的变化，内分泌也会发生变化，这样就会导致牙龈肿痛。上会也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，如果再吃一些辛辣刺激的食物，就非常容易上火。继而也就会出现牙龈肿痛。一些全身性疾病，比如白血病、坏血病等疾病，也会出现牙龈肿痛的症状。
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注意事项：不要吃凉的和辛辣刺激的食物，如果有牙龈肿痛的情况需要及时去医院治疗，不喝酒熬夜，饮食要清淡，多吃绿色蔬菜瓜果。
所以当出现牙龈肿痛的问题时最好还是尽量控制好自己的饮食少吃一些容易加重牙龈肿痛或者是不利于牙龈肿痛恢复的食物，一旦牙龈肿痛的情况加重很有可能是因为牙龈问题变得严重了或者是身体内部出现了其他的问题所以要多多重视。
