新冠病毒作妖，家里蹲的你要把心稳住
新型冠状病毒横行，家里蹲了十来天的你是不是总守在电视机旁看新闻关注疫情最新进展，没完没了抱着手机刷疫情数据？新型冠状病毒肺炎的突发性及不确定性，容易引发焦虑及恐慌情绪。淡定，北京大学第六医院、北京安定医院的心理医生就来教教大家如何学会与焦虑情绪相处，送你一支打赢这场战役的“心理疫苗”。接纳紧张和恐惧
日常养生
常喝以下6种茶对失眠有好处
经常失眠的人可以通过喝一些具有养神清新功效的茶，像经常知道的合欢茶，灯芯竹叶茶，莲心茶，菊花茶等等都是具有一定治疗失眠，清肝明目的效果，让我们在日常简单的，空余时间喝一杯茶就具有清明干木的效果，那今天有人群提问喝什么茶具有治眠治疗失眠的效果的呢?今天小编就来跟大家分享一下，常喝以下6种茶对失眠有好处
失眠人群常吃这三种食材具有改善失眠效果
日常的饮食当中，食物的选择相信很多的家长现在也注重起来了，一些好的食材的制作，让食物不流失营养，对于身体来说好处非常多的，那有失眠情况的年轻人，我们在日常的饮食当中，吃什么水果，具有帮助我们恢复失眠情况，缓解失眠失眠这个问题有好处的呢，今天小编就来跟大家分享一下，失眠人群常吃这三种食材具有改善失眠效
失眠食疗教你制作清心安神汤
失眠是现在年轻人的标配不管是因为生活还是工作中，很多的人群都会直接熬夜到晚上两三点钟，那经常出现失眠对于身体来说是消耗非常大的，容易出现记忆力衰退，肤色不均等等的情况，我们在日常的饮食当中可以通过食疗多吃一些对失眠有好处的东西，让我们在夜晚的时候能够快速入睡，今天小编就来跟大家分享一下，失眠食疗教你
做艾灸、练八段锦、煮壶代茶饮 足不出户做防护
（原标题：做艾灸、练八段锦、煮壶代茶饮 足不出户做防护） 图/资料图片中医中药博大精深，源远流长。在新型冠状病毒肺炎疫情高发的时候，除
适合小孩发烧咳嗽吃的三种清热泻火水果分享
如果孩子在感冒发烧以后不吃饭的话，也可以吃一些具有清热解暑除烦止口的水果，那如果孩子感冒了日常发烧，吃哪些水果比较好了?大家知道的就是梨可以清热化痰，对于风热感冒咳嗽都可以用梨来吃珍妮恢复孩子感冒的情况，今天小编就来跟大家分享一下，适合小孩发烧咳嗽吃的三种清热泻火水果分享。具体的额解答如下;1、西瓜
感冒了不能吃的东西
由于现在新型冠状病毒的危害，很多的感冒人群和有孩子的家长都惶惶不安，如果我们是出现感冒症状的时候适合，新型的传染性病毒是不一样的，那日常我们护理当中感冒了，不能吃哪一些东西呢?感冒不助于我们恢复的食物有哪些?今天小编就来跟大家讲解一下，感冒了不能吃的东西。具体的解答如下;1、香菜对于患有感冒的人群来
感冒病症食疗温补喝哪些汤好
人在感冒以后除了吃药多休息多喝水以外，我们还可以在饮食上下功夫，让我们感冒好得更快，那如果感冒发烧咳嗽了日常可以吃恢复人的精气神来说都有好的帮助，哪些温补时才来帮助我们恢复感冒情况的呢?想要通过食疗来恢复感冒，今天小编就来跟大家分享一下感冒病症食疗温补喝哪些汤好。具体的解答如下;1、黄芪母鸡汤材料:
适合感冒人群吃的食材有哪些
有时候是由于人的免疫力下降，免疫力不足，就容易出现感冒的情况，而有时候可能就是被别人传染了流行性感冒，在天凉时注意加衣，在天热时注意减衣，还有饮食上不要有过多的一些变化，就不会出现感冒的情况了，所以关于感冒以后我们日常的饮食吃食材对于感冒有帮助的有哪些呢，今天小编就来跟大家分享一下，适合感冒人群吃的
疫情当前，用什么方式和孩子聊病毒？
一场新型肺炎疫情，延长了春节假期，也打乱了诸多家庭原有的安排。教育部已经发出了2020年春季学期延期开学的通知。中国心理学会心理咨询师工作委员会副主任、中国科学院心理研究所教授林春说，其实，家长可以在这个难得充裕的共同时间里，对孩子做好启发、引导和教育。因为教育，不一定非要发生在学校。和孩子聊聊科学
造成青年人群记忆力下降的5种原因
现在的学习和生活工作压力都非常的大，很多年轻人都会出现记忆力下降的情况，小小年纪就感觉记不住事情了，纳入是不是身体缺少什么维生素才会导致记忆力下降，记不住东西学习不进东西了，遇到这一个小孩年轻人记忆力下降的情况是有很多原因的，今天小编就来跟大家分享一下，造成青年人群记忆力下降的5种原因。具体的解答如
适合记忆力下降促进脑部发育的食疗食物分享
我们的身体如果是由于不良的作息，思想负担过重的话，是会产生很多的慢性亚健康疾病的，在日常现在最多的情况就是出现失眠，还有记忆力下降的问题，那如果我们身体有记忆力下降，可以通过食疗的方式来补充一些身体中暑，需要的营养元素，比如由于失眠或者是营养不足，出现因记忆力衰退等等都是可以经常吃一些有利于恢复记忆
恢复脑部出现记忆力下降问题的有效方法
特别是在现代的社会，由于人们压力都非常的短，生活压力，生存的压力，那出现记忆力下降以后，对于我们班事情来说是有非常不好的影响的，所以人们在生活当中要有什么未完成的事件或者事情最好使用笔记本记录下来，那记忆力出现下降以后我们如何来恢复记忆力，让我们的脑部集中ge来处理事情了，今天小编就来跟大家分享一下
当立春遇上“新冠病毒” 该注意哪些事？
立春——每年公历2月4日前后，太阳黄经到达315度为立春节气。“立春”是我国二十四节气中的第一个，又称为“打春”，是春天开始的意思。自然界中“一候东风解冻；二候蜇虫始振；三候鱼陟负冰。”此时阳气始生，万物复苏，细菌、病毒等微生物也不例外，特别是今年立春正赶上新型冠状病毒肺炎疫情暴发。在这个特殊的节气
关于酒精消毒问题 听专家一次讲清楚
新型冠状病毒确诊病例越来越多，在个人防护方面，除了戴口罩、勤洗手外，消毒也成为人们关注的话题。不过，随着医用酒精的脱销，一张在茅台酒上插着喷壶嘴的图片在网上流传，透露出人们的无奈。医用酒精脱销，可否用高度白酒替代？高浓度酒精如何配比出75%浓度的酒精？酒精又该如何正确使用才能真正发挥作用？这些问题，
女性避免得阴道炎的方法
很多的女性高发疾病当中，阴道炎是属于很常见的一种症状，平时如果不注意卫生的情况下的话，很容易就会感染阴道炎疾病，那我们在预防阴道炎疾病产生的过程中，日常女性护理应该注意哪些问题呢?避免得阴道炎的一些注意事项。今天小编就来跟大家分享一下，女性避免得阴道炎的日常护理重点。具体的方法和解答如下;1、内裤尽
女生生理期谣言吃甜食可以缓解痛经是真的吗
有很多的女性都有痛经的问题，在月经期间会有一些民间流传的，治疗痛经和缓解痛经的偏方真的有用吗?其实你现在月经期间出现子宫内膜脱落，宫颈微微打开是很容易感染的一个阶段，今天小编就来跟大家分享一下，女生生理期谣言吃甜食可以缓解痛经是真的吗?具体的方法如下;流言一、吃甜食能缓解痛经其实甜食只是缓解经前综合
如何改善轻松度过女性更年期这个阶段
更年期是每一个女性在一定年龄都会遇到的这一个问题，那在更年期的时候我们需要注意和保护我们身体还有生理的健康问题，不注意保护女性的情绪，还有身体的话，容易出现一些极端的情况，那我们在预防女性，出现更年期情况是可以改善的，今天小编就来跟大家分享一下如何改善轻松度过女性更年期这个阶段。具体的方法和解答如下
女性内衣穿着不对对乳腺造成的危害
女性的内衣是对于女性身体乳房的一种保护工具，我们在日常生活当中，有一些女性为了追求自由自在，那有疑问，我们经常穿内衣会不会造成我们得乳腺癌的风险增大的呢?有很多的小伙伴有这一个疑问，其实这就是一个主观上的错误，乳腺癌不是跟你穿文胸有关，而是跟你穿内衣方式错误可能会导致一些其他的乳腺疾病风险，今天小编
女生睡觉到底要不要穿内衣解答
内衣是每个女性在生活中必备的生活用品，正常的穿内衣的话可以托举我们的乳房，让血液循环更好，那有很多的人说什么情况下可以不用穿内衣了，其实在休息的时候我们可以不用穿内衣，避免我们乳房内的淋巴毒素排解不出来，那内衣应该如何正确的穿着，今天小编就来跟大家分享一下，女生睡觉到底要不要穿内衣解答。在青春期第二