适度的性生活有利于身体和精神的放松，缓解身体的疲劳，促进夫妻之间的感情，但是频繁的性生活容易消耗体力、精神萎靡、全身无力甚至会让男性出现性功能障碍。
频繁性生活小心患上男性性功能障碍?
当频繁的进行性生活的时候男性会延迟射精的时间，若是一天内反复进行性生活，第二次性生活的射精时间比第一次长，这样特别容易引起阳痿、射精迟缓、不射精等性功能的障碍。此外男性性生活之后会有一段时间对性刺激产生抗拒感，所以频繁性生活会延长男性阴茎勃起速度，最终导致性功能障碍。
1、消耗体力和精力
性生活属于一种特别消耗体力的活动，一次性生活需要消耗身体大量的能量，若是过于频繁的话对男女双方都会造成巨大的体力和精力消耗，时间久了体质会变差、腰膝酸软、肾精亏虚、记忆力下降等。
2、性功能的衰退
长期处于性冲动状态就会增加控制神经中枢和性器官的负担，久而久之容易导致身体以及性器官的疲劳，既不能让夫妻双方得到性生活的满足又可能会导致性功能的衰败。
3、导致心理疾病
频繁性生活会让男性的性器官反反复复或者持久性的处于充血状态，容易让男性发生精囊炎、前列腺炎等疾病。此外也容易让女性出现腰酸疼痛、盆腔充血、下腹部坠胀感.
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房事太冲动，也会引来不好的后果。比如古代房中术提到的马上风，也就是所谓的精尽人亡，现代人又称“性猝死”，是指性生活中发生的猝死。猝死在高血压、冠心病和其他心脏病患者中最常见。它也可以发生在所谓的“健康”的正常人身上。它不仅可以发生在中年和老年男性，也可以发生在妇女和所有年龄的人。 “性猝死”自
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和谐的性生活是我们向往的，高质量的性爱是每一对男女都在追求的。对于女人而言这些都是特别重要的，同时这些更是可以帮助女人的身体进行有效的保健工作。有一种说法是，和谐的性生活可以帮助女人远离很多妇科疾病，女人想要当一个好妈妈就应该拥有一个健康的卵子，只有健康的卵子才有可能生出健康的宝宝，如果你打算要
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