年糕 250g
白芝麻 20g、辣椒粉 20g、面包糠 20g、椒盐粉 6g

筷子周边气泡油温合适

转中火,倒入年糕煎炸

用筷子剥离年糕片,防止粘连,炸至年糕香脆

捞出控油,备用

锅中倒入20g芝麻

炒至微微发香

倒入20g辣椒粉、20g面包糠

翻炒均匀

倒入年糕片

撒上6g椒盐粉

翻炒均匀即可

避风塘炒年糕成品图


烹饪技巧
1.用筷子测试油温,迅速气泡油温合适
2.年糕煎炸中,用筷子剥离,防止粘连
3.煎炸时,调至中火,防止焦糊
年糕 250g
白芝麻 20g、辣椒粉 20g、面包糠 20g、椒盐粉 6g

筷子周边气泡油温合适

转中火,倒入年糕煎炸

用筷子剥离年糕片,防止粘连,炸至年糕香脆

捞出控油,备用

锅中倒入20g芝麻

炒至微微发香

倒入20g辣椒粉、20g面包糠

翻炒均匀

倒入年糕片

撒上6g椒盐粉

翻炒均匀即可



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2.年糕煎炸中,用筷子剥离,防止粘连
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秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
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