青菜剥开，浸泡一小时以上，再清洗干净。
五花肉洗净剁碎
热锅冷油，放姜片，肉沫翻炒至金黄出油脂
倒入青菜翻炒几下至变软
适量料酒
盐，鸡精翻炒几下
盖上锅盖焖一下，至菜熟即可。
焖一下，菜根容易吞咽。
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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