备好食材
豆腐切三角形小火放油锅里炸
炸到金色翻面炸
葱姜蒜切沫
锅里炸了豆腐的油留点炒姜蒜
加豆瓣酱酱油炒香
加一碗水
加入豆腐耳子拌勺一下
到入砂锅
重点加二勺杏鲍菇虾仁花哈酱小火煲十分钟
食平方杏鲍菇虾仁花哈酱，麻 辣 鲜 香让你吃到过瘾
这道菜特别开胃下饭，营养丰富麻辣鲜香味十足。食材也可以配香菇类。
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咖喱豆腐炖山药的做法，咖喱豆腐炖山药怎么做请看咖喱豆腐炖山药的做法步骤图：1、豆腐切小块。 2、炒香葱蒜，加适量水。 3、放生抽，咖喱块，放豆腐。 4、放提前炸的山药块。 5、小火炖煮至山药绵软...
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立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
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平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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