假期出行 正确佩戴口罩有效预防呼吸道疾病
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助力老年人家门口安享晚年——从地方两会看养老服务体系建设
随着我国人口老龄化加速、“银发族”规模持续扩大，让老年人老有所养、老有所依，在家门口安享晚年，成为全社会关注的民生大事。在近日密集召开的地方两会上，多地谋划务实举措，推进养老服务体系建设，织密织牢养老服务兜底保障网。代表委员纷纷建言献策，助力解决老年人养老面临的急难愁盼问题。截至2022年末，我国6
晚睡晚起但睡够时长，算熬夜吗？
明明很困，但怎么也无法入睡；明明想早睡，但还是主动熬夜；明明睡着了，却总在凌晨三四点醒来......每当夜幕降临，总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着？晚睡晚起算熬夜吗？睡不好，午睡或周末补觉可行吗？褪黑素是否真
寒假近视防控要注意啥？这份指南请收好！
据教育部网站消息，为引导广大儿童青少年寒假期间科学用眼，规律作息，主动预防近视，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在前期工作基础上修订形成2024年寒假多场景近视防控20问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供科学引导。一、主动预防篇：早检测、早预防1.为什么说寒假是近视防控的重点时段？答：寒假时间
深耕银发经济 安享幸福晚年
主持人本报记者 李晓本期嘉宾中国社会福利与养老服务协会副会长、北京师范大学中国教育与社会发展研究院教授 朱耀垠中国人民大学劳动人事学院院长、长江学者特聘教授 赵忠中央党校（国家行政学院）习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心研究员 青连斌编者按：近日，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福
在老年大学圆年少的梦
【一线讲述】我们老年大学建校30多年，学员人数从100人左右涨到了4500余人。这几年，开学报名时，常出现抢位入学、热门课程“秒空”的情况。看到老人们如此积极，我们也干劲十足。今年3月，新校区即将投入使用，我们打算在那里开设300多个教学班级，容纳1.5万人次学习，尽量让来报名的老年人都满意。学员们
能量饮料或影响年轻人睡眠
开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示，喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高，年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用，也会增加睡眠障碍的风险。能量饮料的平均咖啡因含量为每升150毫克，还含有糖、维生素、矿物质和氨基酸等。作为精神和身体
中医药服务体系建设取得积极进展
本报北京1月23日电 （记者杨彦帆）1月22日至23日，2024年全国中医药局长会议在北京召开。记者从会上获悉：2023年全国中医类医疗卫生机构总诊疗量预计达12.8亿人次，实现了稳中增长。 国家中医药管理局党组书记、局长余艳红介绍，我国积极推动优质医疗资源扩容下沉和区域均衡布局，中医药服务
新业态新模式新场景 激发乡村消费新需求
那曲市申扎县地处西藏北部高原腹地，为了让群众在家门口吃上新鲜、平价的果蔬，西藏自治区商务厅近年来以申扎县供销合作社为实施主体，改造了16处县、乡镇、村级果蔬配送直销点。目前申扎县共设立44处果蔬配送直销点，行政村覆盖率达69%。图为申扎县供销合作社员工在拉萨为偏远乡镇果蔬配送试点项目的货车上货。
创新举措，守护职工健康（纵横）
生产车间办起健康讲座，专业医生当上了“健康副厂长”。为维护劳动者身心健康和职业安全，广东东莞推广“健康副厂长”模式，选聘属地公立医院、社区卫生服务中心、疾控中心等的专业医务人员，以分片负责形式，为企业职工提供面对面、点对点的健康服务。 配备“健康副厂长”，是一种创新举措，能为职工与企业带来多重
依靠“分子指纹”有望实现肠癌早期筛查
科技日报讯 （通讯员衣晓峰 记者李丽云）记者1月21日从哈尔滨医科大学附属第二医院获悉，该院结直肠肿瘤外科副主任、教授黄睿及其团队深入探讨了肠道菌群的变化，并对肠癌肿瘤微环境和内质网应激机理进行了揭示，挖掘出多个具有潜在临床应用前景的分子标志物。相关成果日前发表在国际期刊《转化医学》上。作为全球发病
世卫组织呼吁为“X疾病”作准备
科技日报北京1月22日电 （记者张佳欣）在近期举行的2024年瑞士达沃斯世界经济论坛上，一种被命名为“X”的未知病原体成为全球领导人集中讨论的焦点。据外媒近日报道，世界卫生组织（WHO）总干事谭德塞呼吁各国在今年5月以前签署“大流行病条约”，为应对“X疾病”这一共同的敌人作准备。“X疾病”本身不是一
破解“四少”问题 儿童用药再迎政策利好
近日，10部门联合印发《关于推进儿童医疗卫生服务高质量发展的意见》（以下简称《意见》），明确提出要补齐儿童用药短板。近年来医药研发领域的发展日新月异，相对来说，儿童用药研发处于短板状态，国内儿科临床长期面临品种少、剂型少、规格少和特药少的“四少”用药现状。如何破解儿童用药难题？记者采访了有关专家和行
我国努力让更多群众看上好中医
新华社北京1月22日电（记者田晓航）记者从22日在京开幕的2024年全国中医药局长会议上了解到，2023年全国中医类医疗卫生机构总诊疗量预计达12.8亿人次，实现稳中有增，我国中医药服务能力进一步增强。为了让更多群众看上好中医，我国多措并举加快优质中医医疗资源扩容下沉和区域均衡布局。国家中医药管理局
衷中参西 护佑健康
魏秀玲在整理患者留言。 本报记者 熊 建摄陈斌（化名）还想再看两届奥运会。对他来说，这是个很难实现的愿望。肺癌、中心型、3.2×2.3厘米、没有手术机会、既往再生障碍性贫血、不能承受常规剂量的放化疗……这是2008年，北京奥运会开幕前一个月，陈斌面对的绝境。每一项结果单独拿出来都可以说是噩耗了，更
关爱患者 身心同治
肿瘤患者非常不容易，除了要承受罹患癌症以后带来的躯体痛苦，往往还要承受比身体痛苦更加沉重的心理压力和负担。这种心理压力和负担往往还会传递给患者周边的人，比如家属。所以，我们始终坚持，针对肿瘤患者的干预，应该是身心同治，既要关注肿瘤本身，也要关注心理状态。 治疗的终极目标不仅仅是把肿瘤切除掉，或
全国卫生健康工作会议召开
本报北京电 （记者熊建）全国卫生健康工作会议日前在北京召开。会议指出，2023年卫生健康事业稳中求进，群众就医体验持续改善，人民健康水平持续提升。2024年全国卫生健康系统要在以下几个方面发力。 一是坚定不移推进深化医改各项任务。以人员下沉为核心深化医联（共）体建设，以落实功能定位为重点统筹
智能家电，让生活更“智慧”
12月27日，在位于浙江省慈溪市周巷镇的月立集团有限公司注塑车间内，自动化设备在生产智能家电配件。 新华社记者 徐 昱摄搭载全新传感器的空气净化器，不仅噪声小、耗能低，还能远程一键除醛送风；精准规划路径叠加拖布自清洁，升级版扫地机器人让日常清洁更轻松；实时视频引导、自动蒸汽清洁，新式蒸烤炸一体机让
推动城市更新 共享发展成果
本报武汉1月22日电 （记者田豆豆）“窗前路灯亮了，小巷路也平整了，门口是养老服务中心，老年食堂还能送餐上门。”湖北省通城县隽水镇幸福小区80岁老人续金新说。以城市更新行动为契机，幸福小区拆除违建、铺设污水管网、建设休闲小广场，同时鼓励居民参与小区公共设施管理；发动党员轮流值日，共同维护小区卫
爱心驿站，让城市更温暖
在山东省东营市的一个爱心驿站里，微波炉、饮水机、空调、工具箱等设施齐全。寒冷的冬日，经常有环卫工人到这里稍作休息，也有快递员进来喝杯热水，躲避风雪。不光在山东，在各地，这样的街头爱心驿站还有很多，已经成为户外劳动者的温暖港湾，体现着城市的人情味。为户外劳动者提供一个歇脚之地和服务站点，是城市发展以人
聚智汇力，做大做强银发经济
脱下厚重的外套，告别凛冽的寒风，享受海岸和沙滩……入冬以来，不少老年人选择到温暖舒适的南方沿海地区过冬。近些年，“冬南夏北”候鸟式旅居养老模式逐渐流行。从住宿餐饮到购物消费，从文娱活动到康养服务，新需求孕育新业态、新模式，为老年人提供了更舒适的养老环境，也为银发经济注入了发展新动能。人口老龄化是社会
新规破解机票退改难
近日，多家航空公司调整客票退改规则，包括扩大客票免费退改范围、下调经济舱退改费用、新增票价波动退票规则等，还有航空公司直接为注册用户发放国内无理由退票券，给予旅客更多保障。机票退改难、退改贵问题长时间以来备受诟病。一些航空公司设置了严格的退改政策，例如繁复的退改流程、苛刻的时间限制，有时退改费用甚至
大脑处理数字4和5的方式有很大不同
德国波恩大学医学中心的认知神经生理学家和图宾根大学的神经生物学家发现，人类的大脑有两种不同的处理数量的方式，一种系统负责处理4或更少的数量，另一种系统处理5或更多的数量。 当人们被要求快速识别多于4或少于4这个阈值的数量时，他们的反应是不同的，但科学家目前尚不清楚这是否真的是两种离散的神经机制
今年北京市将建百家区域养老服务中心
本报讯（记者 蒲长廷）昨日，北京市人力资源和社会保障局、北京市民政局“一把手”，做客“市民对话一把手”节目，围绕“促进高质量充分就业”、“完善养老服务体系”展开对话。北京市人力资源和社会保障局局长王清旺介绍，今年将帮助城镇就业困难人员就业不少于12万人。此外，在养老方面，今年将建立100家区域养老
春运火车票低至二折：让利于民也惠及铁路
近日，有多名网友晒出12306购票界面截图称，1月29日由成都西开往北京的K4220次列车，硬座票只需要47元。有关消息冲上微博热搜，引起网友关注。记者查询发现，今年春运期间，普速列车票价最低二折，动车组票价最低三折。不少网友表示买到了打折火车票，还有人晒出“仅需1元的春运火车票”。 今年春运将