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儿童减肥食谱吃什么好 关于儿童减肥食谱推荐
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儿童减肥食谱吃什么好 关于儿童减肥食谱推荐

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关于儿童减肥食谱，儿童必须摄取多不饱和脂肪酸至少在总卡路里的1%以上(主要是亚油酸)，以保持正常成长。因此，家长在给肥胖儿搭配膳食时，可以适当提高蛋白质含量，减少脂肪、糖的含量，肥胖儿脂肪供能不应低于总能量的20%，同时应适当增加含多不饱和脂肪酸食物的摄入，减少含饱和脂肪酸的摄入。介绍:大豆、谷物等

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