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有减肥又益智运动吗？这五种运动适合你

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虽然对于成人来说，我们的智力可能已经定型而无法改变了，大脑的发育主要是在儿童时期就已经完成。但是，有研究结果说明，就算是成年后，人们通过一些运动，对于智力的持续发展还是有帮助的。虽然有些人随着年龄的增长，智力水平却不断下降，但只要能通过一些运动，就可以促进脑细胞的再次发育。减肥又益智的五种运动是什么

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