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当归和红枣一起煮有什么效果
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当归和红枣一起煮有什么效果

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导读当归是传统补血药材，能促进血液生成，改善血虚引起的面色萎黄、头晕乏力、月经量少等症状；红枣味甘性温，可补中益气、养血安神，辅助当归增强补血之力，同时缓和当归的微苦口感，让饮品更易被接受，尤其适合气血不足的人群。... 在日常养生中，当归和红枣是常见的搭配食材，不少人会将二者一起煮水或炖汤，希望

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