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葡萄柚是否适合糖尿病患者食用
日常养生

葡萄柚是否适合糖尿病患者食用

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导读通常是适合的，但需控制量。首先，葡萄柚升糖指数较低，食用后血糖上升速度平缓，不易引发大幅波动，符合糖尿病患者对食材的基本需求。其次，葡萄柚富含膳食纤维和维生素C，膳食纤维能延缓糖分吸收，辅助稳定餐后血糖，维生素C可增强免疫力。... 糖尿病患者的饮食管理核心是控制血糖波动，水果选择需兼顾营养与

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