“心灵感冒”要对症下药
大三刚开学,林欣然就发现越来越管不住自己的情绪了。一个人剪辑视频作业时会突然冲自己发火、继而大哭;晚上躺在床上盯着天花板,一看就是一整夜;开始觉得很讨厌自己;刻意疏远周围所有人……连续的失眠和繁重的学业交织,让林欣然觉得自己每天都无精打采、疲惫不堪,生活似乎也一度“乱了套”。林欣然尝试了很多方法调节
大三刚开学,林欣然就发现越来越管不住自己的情绪了。一个人剪辑视频作业时会突然冲自己发火、继而大哭;晚上躺在床上盯着天花板,一看就是一整夜;开始觉得很讨厌自己;刻意疏远周围所有人……连续的失眠和繁重的学业交织,让林欣然觉得自己每天都无精打采、疲惫不堪,生活似乎也一度“乱了套”。林欣然尝试了很多方法调节
持续的情绪低落、对于和朋友同学聚餐或参加社团活动的兴趣明显降低、不想跟别人交流、默默流泪、体重突然增加或减少、时常感觉很困但是晚上睡不着觉……这些从表面上看起来司空见惯的“丧”情绪,叠加起来可能说明已经有了抑郁情绪,甚至是抑郁症。“大学生抑郁症发病率逐年攀升。”近日,在贵州大学举办的第八届海峡两岸暨
近日,国家卫生健康委、教育部联合印发通告,发布推荐性卫生行业标准《普通高等学校传染病预防控制指南》。《指南》明确,高校应建立校领导负责的传染病预防控制工作体系和工作制度;应在卫生部门的指导下,制定传染病预防控制应急预案和相关制度。《指南》自2019年7月1日起施行。《指南》提出,高校应有专门负责传染