三种食物吃多容易导致眼睛失明
常言说眼睛是心灵窗口，我们可以透过眼睛表达内心的想法，但眼睛更重要的功能是视物。视力的重要性不需多说，相信任何人都不希望自己或家人的眼睛出现问题。可是在日常生活中我们发现越来越多的人出现近视、视力模煳，甚至是失明。今天，我们就一同了解生活中有哪些食物会伤害我们的眼睛，甚至是导致失明。1.甜食甜食的特
护眼知识
消除眼疲劳最有效的六种方法！
眼疲劳是造成眼睛不适、形成近视眼最主要的原因。现代生活，人们离不开手机、电脑，这无形中给我们的眼睛增加了很大的压力。而对于现在的孩子们的眼睛来说，更是受到繁重的学习与手机、电脑的双重考验，而导致过度疲劳用眼，从而形成近视，而且近视度数迅速加深。这给孩子们身心健康发展，造成了极大的影响！如何缓解眼疲劳
寒假保护好你的眼睛
我国7至12岁小学生视力不良检出率为32.5%，初中生为59.4%，高中生为77.3%，大学生为80%；全国近视眼人数近4亿，世界第一。近视是渐进性的疾病，预防和保护至关重要。孩子寒假期间要注意让眼睛多休息，多做做眼保健操，保护好自己的眼睛。1、每天运动眼球我们的四肢之所以能运动，是因为肌肉牵动骨关
青少年如何有效远离近视？
目前中国孩子们的近视率已经非常高了，小学生的近视率在30%左右，到初中升致50%左右，高中后的近视率达到70%左右！现在近视人群越来越多，而且呈低龄化趋势，越来越多的小“四眼”引起了人们的关注！近视让孩子们原本多姿多彩的童年，变成了一个模煳的世界！那么，青少年应该如何有效的预防近视眼呢？第一、孩子近
六大健康用眼小常识
我们常把眼睛比作“心灵的窗户”，明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今，工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱。眼睛和健康一样，平时透支得越多，伤害就越大。1、不用手揉眼睛。当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引
十种食物护眼抗辐射
每天坐在电脑前面工作，电脑辐射就像隐形杀手，让上班族们防不胜防。与其提心吊胆担心它破坏掉我们的皮肤，伤害我们的眼睛，何不Get一些既美味又能护眼抗辐射的小零食，为我们的工作添点乐趣呢？1，蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗
干眼症有哪些发病的原因？
干眼症是一种发病原因非常复杂，给患者带来的危害也是非常大的疾病。干眼症一旦发病，会使得患者的眼睛非常的干涩，因此一定要及时的治疗。干眼症有哪些发病的原因？1、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪
为什么清洗角膜塑形镜镜片不能用自来水？
单纯用肉眼看，自来水似乎很干净。而且，自来水随处都有，既容易得到，又非常实惠。于是，就有角膜塑形镜配戴者提出，是不是可以用自来水清洗镜片?答案当然是否定的。实际上，自来水并不像人们用肉眼看到的那样纯净。如果用自来水清洗角膜塑形镜，不仅无法让镜片洁净，反过来还会对其造成伤害。自来水会通过四种途径对角膜
近视镜的度数真的是越戴越深吗？
一些近视患者宁可看不清东西，也不愿戴眼镜，其原因是担心戴上眼镜后近视度数会越来越深。那么近视镜的度数真的是越戴越深吗？这是一种认识上的误区，相反，不戴眼镜以及缺乏视力保健措施却是世界卫组织公布的主要致盲原因之一。眼镜度数越来越高的原因第一:戴了不合适的眼镜。不合适的眼镜不仅会让度数过快变大，还会产生
眼睛也会怕冷？冬季用眼要特别注意
在冬天，您有没有发现眼睛更加容易干涩、经常迎着冷风流泪，甚至眼睛胀痛头脑发晕？老年人血管硬化，末梢循环相对较差。冬季气温骤降血管出现收缩异常，导致视力突然下降或丧失，称为“眼中风”。不仅是老年人常常面临视力退化的问题，现在的学生熬夜看书、年轻人长期看电子屏幕，青少年视力问题也越来越严重。大家都知道冬
框架眼镜该如何进行护理？
走在街头，不难看到，很多身着校服的青少年鼻梁上都架着一副厚厚的眼镜。近视，越来越大范围地侵袭青少年，哪怕是乳臭未干的小学生。如果说配戴眼镜无奈之举，那学习框架眼镜的护理则是青少年学生的“必修课”。对此，验光配镜科主任给出了很好的建议。1、旋转方法如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下
眼睛易疲劳的四大因素及注意事项
在我们的周围，有些人很容易发生眼疲劳，若看书稍久，则出现眼干涩，字迹模煳不清，字体串行现象，甚至出现打哈欠、头昏、恶心等全身症状。经过调查后发现，我们认为容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面。一、眼睛方面的因素①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼
远视性弱视和近视性弱视的区别
目前，弱视在我国学龄前儿童中的发生率为3.57%。其中，有近60%的弱视儿童伴有远视，属于远视性弱视；还有近20%的弱视儿童伴有近视，属于近视性弱视。下面，就简单介绍一下远视性弱视和近视性弱视之间的区别。从发病机理上看，虽然远视性弱视和近视性弱视都是弱视，但近视性弱视一般是先发生近视，然后引发弱视。
九个小细节说明孩子可能近视了
1、看物体时经常眯眼近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。2、频繁眨眼频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症
眼睛七大伤害一定要预防
不管大人还是小孩，每个人都希望能拥有一对明亮双眼。护眼的方法有很多种，可以让人参考照做，但是在照护的同时，更应该了解什么行为会让眼睛受到伤害，多多注意加以预防，或许会比护理来得有效。1、计算机伤害这应该不需再多加提醒了！长时间专心注视计算机屏幕，会造成干眼症及暂时性视力下降，并且容易引发多种眼疾，虽
叶黄素是眼睛健康的希望
叶黄素，一种天然类胡萝卜素。尽管它其貌不扬，却是眼睛的食粮。对近视治疗来说，叶黄素的作用就更大了，甚至可以说它在发挥着助推器的作用。在美国，人们早就已经注意到了人体内叶黄素含量与近视治疗效果成正比的关系。美国多赫尼眼科研究所的专家曾经对叶黄素进行过广泛研究。叶黄素是一种重要的抗氧化剂，又叫植物黄体素
近视低龄化，拿什么来拯救宝宝的双眼?
孩子的健康成长，离不开用双眼去探索这个世界，但是如今近视已成为儿童的高发眼病之一，并且正逐渐向低龄化发展。我国青少年近视发病率已经高居世界第一位，预计到2020年，中国的近视患病人口将接近7.04亿至7.11亿。然而是什么原因导致了孩子近视几率如此的高呢？影响幼儿视力发育的因素除了我们常规知道的眼病
怎样检查三岁以下孩子的视力？
（1）散瞳验光：用网膜镜检影或用手持式电脑验光仪验光，根据验光结果，能够粗略判断患儿的视力，而且还能够及时测量患儿屈光不正的度数，以便尽早矫正。（2）用灯光测试视力：比如用手电筒的光线照射患儿的眼睛，瞳孔会缩小，说明存在光感。把手电筒的光这照射在玩具上，他们的眼下能够追随光亮，说明具有注视能力。（3
教你如何第一时间发现孩子近视？
很多家长朋友说，孩子好像不知不觉就近视了，没有什么征兆，如何能提早发现孩子有近视的趋向呢?其实，近视的来临都是有征兆的，日常生活中家长朋友只要稍加注意，就可以将“近视”的小苗头及时扑灭。征兆一：眯眼当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散
秋季干涩,眼睛补水要找对方法
第一、拒绝不良用眼习惯。现代人的生活和工作压力都十分大，长时间用眼势必会造成双眸的干涩和不适，为此，生活上要养成良好的用眼习惯：不熬夜，保证充足睡眠；持续用眼看近1小时，就需看远10分钟左右；不躺着玩手机等等。同时，也可以选择改变一些习惯来达到缓解眼部疲劳的目的，比如将电脑上的字体放大、降低电脑屏幕