受凉通常导致风寒感冒，而非风热感冒。风寒感冒和风热感冒是中医对感冒的两种常见分型，其主要区别在于病因、症状表现以及治疗原则。风寒感冒多因受凉引起，而风热感冒则与热邪侵袭相关。
风寒感冒的病因是外感风寒之邪，常见于秋冬季节或气温骤降时，因身体受凉、吹风、淋雨等导致。风热感冒则多因外感风热之邪，常见于春夏季节或气温较高、干燥的环境，与受凉无直接关系。
2、症状表现：风寒感冒的主要症状包括恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀、口不渴或渴喜热饮。风热感冒则表现为发热重、恶寒轻、有汗、咽喉红肿疼痛、鼻塞流黄稠涕、咳嗽痰黄黏、口渴喜冷饮。
3、舌苔与脉象：风寒感冒的舌苔多薄白，脉象浮紧。风热感冒的舌苔多薄黄，脉象浮数。这些是中医诊断的重要依据，可通过观察舌苔和脉象辅助判断感冒类型。
风寒感冒的治疗以辛温解表、宣肺散寒为主，常用药物如感冒清热颗粒、通宣理肺丸、正柴胡饮颗粒等。风热感冒的治疗则以辛凉解表、清热解毒为主，常用药物如银翘解毒片、桑菊感冒片、双黄连口服液等。
5、日常护理：受凉后出现感冒症状，建议及时保暖，多喝温水，避免再次受凉。饮食上宜清淡，可适量食用生姜、葱白等辛温食物帮助驱寒。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下选择合适的药物，避免自行用药导致误治。
日常预防感冒应注意根据天气变化增减衣物，避免长时间处于寒冷或潮湿环境，适当锻炼增强体质，保持室内通风。若出现感冒症状，建议及时就医明确类型，遵医嘱进行针对性治疗，同时注意休息和饮食调理，促进康复。
