图为主持人莎莎和北医三院美容整形科专家赵旬
从临床有哪些医疗手段解决面部皮肤问题？防晒霜如何选择？等等这些都是女性非常关注的问题。本期健康大讲堂为您特别邀请来自北京大学第三医院美容整形科的美女医生--赵旬为大家现场讲解。
皮肤健康的基本标准
说起东方女性的皮肤健康问题，大家众说纷纭。赵旬医生认为东方女性皮肤健康的标准判断基本如下:
一：肤质细致
细致的肌肤是东方女性最具优势的地方。皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系。
二：角质光滑
角质层是皮肤的最外层，有保护皮肤的功能。健康的皮肤角质层排列规整，平均每隔28天就会自然脱落，但受外界因素的影响，老死的角质会依附在新生角质上，会造成皮肤干燥、缺水、暗黄。
三：透亮清透
肌肤的透亮程度不仅取决于黑素的数量，还取决于其质量。如果色素颜色较浅，那么不管黑素的数量多少，肌肤将更通透。肌肤通透与否，决定了全脸肌肤的水润程度。
四：水润紧致
因为肌肤类型的不同和季节冷暖的变迁，肌肤也在不停的适应外界环境产生的影响，当肌肤细胞被表皮层的水和脂质所围绕，与水融为一体时，肌肤会变得像水晶一样通透。肌肤是否水润柔滑，决定了全脸肌肤的丰盈程度。
五：弹性丰盈
肌肤真皮组织血管微循环系统作用于真皮层与表皮层结合处。当肌肤的这种支撑结构紧致丰盈时，白里透红的健康粉嫩光泽就会从皮肤深层展现到皮肤表面，令肌肤的亮采程度增加。
六：白皙均匀
肌肤充分滋润，均匀透白，仿若初雪般纯净粉嫩。
总结起来白皙均匀的肤色，细致的肤质，光滑的角质，清透的肌肤，水润的脂质，紧致的结构，才是东方女性最想拥有的皮肤。
图为主持人莎莎和北医三院美容整形科专家赵旬
皮肤老化的原因和护理
赵旬医生讲到造成皮肤老化的原因很多，主要分为内在因素和外在因素。随着生理时钟的运转，人体的废物逐渐堆积，细胞结构的破坏，细胞修补能力的下降，都是造成皮肤老化的内因性因素；另外，种族肤色、缺乏营养、内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是原因之一。造成皮肤老化的外在因素包括物理性或化学性的剌激或伤害，如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等，其中，又以阳光紫外线照射影响最大，百分之九十的皮肤老化，是由于阳光中的紫外线所造成。
因此，赵旬医生提示要预防或延缓皮肤老化过程，小心护理皮肤才是正确的方法。
（一）注意营养均衡对肌肤有益的维他命都要充分摄取，饮食的均衡也很重要；另外，多补充食物纤维及适当营养辅助品，从身体内部来保养肌肤。低卡路里、低脂肪、少摄取糖分、多喝水也对预防或拖延肌肤有一定的帮助。
（二）睡眠充足肌肤的再生是在夜晚进行，因此不规律的生活及睡眠不足，绝对是健康肌肤的大敌。即使再忙，每天也一定要有至少六至八小时的充足睡眠。
（三）放松心情，减低压力不要堆积压力，压力会影响荷尔蒙平衡，造成粉刺或斑点，所以保持心情开朗，消除压力绝对是必要的。
（四）做好对抗紫外线的措施，无论夏天还是冬天都要注意防晒。
（五）随时检查肌肤状况随时注意小细纹或肌肤松弛等现象，在小问题还没变严重之前，要仔细的检查，并可尽早进行修护保养。
（六）随时保持肌肤清洁维持肌肤健康的第一步，就是洁净肌肤，将污垢及化妆品彻底洗干净。
激光治疗
激光在美容界的用途越来越广泛。具有一定穿透力的单色光,作用于人体组织而在局部产生高热量从而达到去除或破坏目标组织的目的，各种不同波长的脉冲激光可治疗各种血管性皮肤病及色素沉着,如太田痣、鲜红斑痣、雀斑、老年斑、毛细血管扩张等,以及去纹身、洗眼线、洗眉、治疗瘢痕等;高能超脉冲CO2激光,铒激光进行除皱、磨皮换肤、治疗打鼾,美白牙齿等等,取得了良好的疗效。
激光在血管性皮肤病以及色素沉着的治疗中成效卓越.使用脉冲染料激光治疗鲜红斑痣,疗效显著,对周围组织损伤小,几乎不落疤.它的出现,成为鲜红斑痣治疗史上的一次革命,因为鲜红斑痣治疗史上,放射、冷冻、电灼、手术等方法,其瘢痕发生率均高,并常出现色素脱失或沉着.而导致血管组织的高度破坏,其具有高度精确性与安全性,不会影响周围邻近组织.因此,激光治疗毛细血管扩张也是疗效显著.
此外,由于可变脉冲激光等相继问世,使得不满意纹身的去除,以及各类色素性皮肤病如太田痣,老年斑等的治疗得到了重大突破。这类激光根据选择性光热效应理论,(即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤损害),利用其强大的瞬间功率,高度集中的辐射能量及色素选择性,极短的脉宽,使激光能量集中作用于色素颗粒、将其直接汽化、击碎,通过淋巴组织排出体外,而不影响周围正常组织,并且以其疗效确切,安全可靠,无瘢痕,痛苦小而深入人心。
射频
射频除皱是通过射频治疗仪发出无线电波进入皮下组织，使皮下组织的自然电阻运动产生热能，它是利用真皮层胶原纤维在55-70℃时会立即产生收缩的原理，电波拉皮原理具有提升皮肤和促进胶原再生的两种作用，胶原质产生立即性收缩的同时，还会刺激真皮层分泌更多的新的胶原纤维再生，从而再次托起皮肤的支架，使皮肤真皮层的厚度和密度增加，填平皱纹，改善松弛。射频除皱一个疗程的效果维持时间为2-3年。
射频技术可以应用于单纯性咬肌肥大，这是射频发出器发出的射频波从射频针尖端的未绝缘部分进入靶组织，高频交变电流能使组织离子随电流变化的方向产生震动，从而引起电极周围组织内离子振荡，离子相互撞击摩擦产热，即电阻产热，温度可达90-120℃，造成局部高热效应，促使局部射频毁损区肌纤维出现空泡，继而收缩拉紧及变形、萎缩，从而改善局部肌肉肥厚状况。射频治疗后组织变化的全过程约需3-6个月。
水光注射
水光注射就是利用透明质酸直接对皮肤进行注射，能够让面部皮肤水润柔嫩、光泽透亮，能够解决真皮层缺少水分的问题，改善小小的皱纹，带来明显效果。
透明质酸(Hyaluronic Acid)本身是一种构成人体的天然物质，所以对人体没有副作用和排斥反应。透明质酸对皮肤保湿有重要作用，同20~30岁的肌肤相比，30~40岁时人体透明质酸的含量是75%，40岁以上只有60%，皮肤老化过程中人体会减少透明质酸，且皮肤弹力下降，产生细纹。这时注入透明质酸可以提升水分保持能力，使皮肤滋润透亮。
水光注射作用
1、有效改善脸部、颈部、手部的皱纹
2、收缩毛孔，增加弹力，紧致皮肤
3、刺激较小有效改善鱼尾纹、法令纹等敏感部位
4、充分补充水分，使皮肤水润柔嫩、有光泽
水光注射进入真皮层后，与细胞发生水合作用，促进血液微循环，以及皮肤对营养物质的吸收，其自身也会不断地被稀释和吸收，因此，水光注射所能维持的时间是有限的。一般来说，肤质干燥、疏于保养的人可以维持的时间较短，约3个月左右，且水光注射所维持的时间与接受注射的次数相关。第一次注射后维持的时间较短，约维持1-2个月左右。连续进行三次水光注射后，效果可以维持1年左右，但根据个人体质，肤质，生活习惯维持时间也会有所差异。
在完成以上治疗后，最好选择不含香精及化学防腐剂的医用级别面膜进行面部的护理和保湿。
皮肤美丽源于日常的精心护理，出现皮肤问题不要盲目采取行动，应该及时问诊专业皮肤科医生，遵循医生的意见进行面部治疗或实施美容整形的方案。
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专家介绍：
赵旬，2007年就职于北京大学第三医院成形外科医疗美容中心，从事医疗美容外科工作至今。熟练掌握各种常规整形美容手术规范，具备深厚的美学修养，擅长个性化手术设计，以女性特有的细心、唯美，挖掘求美者潜在的个性气质和魅力，实现医学和美学的完美结合，达到整体和谐、完美化。曾悉心研读大量国内外整形美容论著，并多次和整形界的知名前辈学习交流，对于面部精细手术、女性美容，以及非手术美容，有自己独到的见解和经验。以缜密的思维，开阔的思路，不懈钻研提高自己，在实践中创新。 研究方向：激光美容、激光治疗皮肤色素病、激光治疗皮肤血管病、注射美容（水光注射、肉毒素注射除皱）。
出诊时间：周一下午，北京大学第三医院医疗美容楼一楼，美容成形科
