2019年04月04日健康简报,星期四!健康是一种生活态度!

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2019年04月04日健康简报,星期四!在这里,生活原来可以更健康!

【健康语】四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。

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孕妇可以吃牛羊肉吗

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牛羊肉拥有许多 健康养生作用,对人体又一定的益处,但牛羊肉也是有它的服用忌讳,假如服用不善,也会给人体产生一定的伤害,那麼孕妇可以吃牛羊肉吗?下边一起来了解一下。孕妇可以吃牛羊肉吗孕妇可以吃牛羊肉。孕妇吃牛肉能够 大幅考虑怀孕期间对铁和锌的要求,牛羊肉含身体所需多种多样必须氨基酸、蛋白、人体脂肪、糖

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健康新闻

胃不和卧不安

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湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师 喻 斌在临床中,常常遇到一些患者因为胃肠不适,导致辗转难以入眠,或者半夜易醒,或醒来后再难入眠。《黄帝内经》记载:“胃不和则卧不安。”意思是说,胃气不和,就会影响睡眠。脾胃虚弱。常常由劳累思虑太多,损伤脾胃,或平时胃脘部比较怕冷,阳气不足,水饮内停,常表现

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长期打羽毛球给身体带来的11个变化!

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1、眼睛坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、嵴椎经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的打球姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善

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