血糖控制差当心睡不香
糖尿病患者往往合并睡眠不足和睡眠质量差。糖尿病相关的代谢紊乱引起多种组织器官继发性的生理病理改变，其中对中枢神经系统的不利影响（包括神经行为与神经递质异常、自主神经功能紊乱）可能导致睡眠障碍。一般来讲，10至15分钟内可以入睡，且整个睡眠中从不觉醒，醒后舒适，就可以称之为良好的睡眠。诸如难入睡、睡眠
健康新闻
中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见
有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉，事关社会和谐稳定，对于全面建设社会主义现代化国家具有重要意义。为实施积极应对人口老龄化国家战略，加强新时代老龄工作，提升广大老年人的获得感、幸福感、安全感，现提出如下意见。一、总体要求（一）指导思想。以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导
长期用含漱液 到底有没有副作用？
长期用含漱液 到底有没有副作用？在预防和治疗口腔疾病时，医生经常会给病人开具各种类型的含漱液，那含漱液如何正确使用呢？它和我们在市面上自己购买的漱口水是一样的吗？长期使用漱口水到底有没有副作用？今天就为大家整理了一些不同漱口水的使用方法和注意事项。啥叫含漱液？含漱液是一种通过口腔黏膜给药而发挥局
天气干冷 先别急着去角质
天气干冷 先别急着去角质北京已经开启“干冷”模式，冷冽的空气使皮肤干燥起皮，去角质的护肤品又火了起来。但是，除掉这些角质层真的是在“护肤”吗？错，角质层还是得要！皮肤分为表皮和真皮，表皮最外层就是角质层，角质层外侧部分主要是已经角化死亡的表皮细胞，于是很多人认为去除这层死皮才算彻底清洁，其实这种
中国粒子放疗精准性达毫米级 研究成果填补空白
中新网上海11月24日电 (陈静 梁昌虎)质子重离子放疗是目前国际公认的肿瘤尖端放射治疗技术，但对质子重离子放疗的精准性评估必须量化考虑到“毫米级”水平。记者24日获悉，上海市质子重离子医院核医学科程竞仪研究团队在临床粒子放疗精准性评估方面取得重要进展。研究人员证明质子重离子医院质子放疗的精准性达到
中国首款抗癌硼药完成中试 预计2023年用于临床
中新网重庆11月24日电 (梁钦卿)11月23日，重庆高新区国家生物产业基地的重庆高晋生物科技有限公司(下称“高晋生物”)宣布，基于非放射性同位素硼-10，成功开发出首款针对黑色素瘤、脑癌、神经胶质瘤等恶性肿瘤的BPA硼药，通过BNCT即硼中子俘获治疗(Boron Neutron Capture T
关注家庭困难白血病患儿 各方携手助患儿过难关
中新网上海11月24日电 (陈静 童宽)白血病是侵害儿童、青少年健康的恶性肿瘤，虽然目前已不是绝症，但其治疗依旧给很多家庭带去经济和心理压力。上海医疗界和企业界正努力帮助家庭困难的白血病患儿，使他们能够度过难关，重获新生。记者24日获悉，上海交通大学教育发展基金会医学分会——上海市第一人民医院(上海
多省份在一个潜伏期左右控制住疫情本轮疫情防控积累了哪些经验？
根据国务院联防联控机制最新研判，全国本轮疫情整体上进入扫尾阶段，额济纳、黑河、大连等边境口岸城市疫情得到快速有效处置，多个省份在一个潜伏期左右控制住疫情。本轮疫情防控积累了哪些经验？未来如何进一步提高防控工作效率？国家卫生健康委等有关人士进行解答。强化疫情监测 组建国家流调专家队本轮疫情防控中，有关
微生物催化陶瓷材料可促进骨组织再生
科技日报讯 （记者王春）记者11月22日从中国科学院上海硅酸盐研究所获悉，该所吴成铁研究团队，提出了微生物催化活性矿物诱导成骨的思想，并利用微生物催化作用构建出用于骨组织再生的生物陶瓷支架表面微纳米结构。相关研究成果以“微生物催化生物陶瓷用于骨再生”为题发表在最新一期国际学术期刊《先进材料》上。受自
外卖早餐也要营养丰富95后成“点外卖”主力
当代“下厨困难户”有增无减，从豆瓣“炸厨房”小组的红红火火便可窥见一斑。外卖的出现不仅解决了年轻上班族的吃饭问题，在吃的口味和种类方面，也提供了更多健康选择。外卖时段趋向全天候2021年，外卖的消费时间段从午、晚高峰向全天扩展。《2020-2021年中国外卖行业发展分析报告》显示，在外卖种类不断完善
昌平所辖管控区域正式清零
本报讯（记者 李泽伟）11月22日，昌平区天通苑北街道天通北苑二区完成第八轮核酸检测，累计采样114261人，结果均为阴性。随着全员核酸、环境采样全部阴性的结果出炉，经专家组综合评估研判，昨日6时，伴随着管控大门的打开，昌平区最后一个管控区——天通苑北街道天通北苑二区全部解封，昌平区所辖管控区域正式
助“银发族”重进影院观影服务也需“适老”
【现实挑战】国家电影局最新公布《“十四五”中国电影发展规划》提到“促进电影消费、扩大观众群体”，使电影业内人士对老年群体更加关注，观影消费如何跨越“数字鸿沟”？【应对策略】电影院持续进行“适老化”改造，业内人士建议避开黄金时间为老年朋友特设福利专场。此外，政府主管部门应鼓励“适老”影片源头内容产出近
不能让营销短信“扰民”
工信部近日召开行政指导会，要求电商平台全面自查自纠零售、金融等相关产品的短信营销行为，不得未经消费者同意擅自发送营销短信，彰显了国家保护消费者私人生活安宁和个人信息的态度和决心。近年来对垃圾营销短信的投诉呈现集中爆发之势，其中电商平台的相关投诉占比高达九成。垃圾营销短信的“泛滥”一度对消费者正常的休
血糖放任不管两年 男子双眼险失明
血糖放任不管两年 男子双眼险失明武汉晚报讯（记者刘璇 通讯员李俊平 彭慧凡）两年没管血糖，双眼险些失明。11月22日，得知视力急剧下降是高居不下的血糖惹的祸，60岁的张师傅为自己的大意懊悔不已。两年前，张师傅检查发现空腹血糖12毫摩尔/升，餐后血糖18.5毫摩尔/升。考虑到他是初发糖尿病，医生建议他
探访武汉国家级人类遗传资源库 在-196℃里探索生命奥秘
探访武汉国家级人类遗传资源库 在-196℃里探索生命奥秘□ 长江日报记者吴曈 胡义华 见习记者郝天娇人类遗传资源样本，被称作生命的说明书。11月23日，由武汉生物技术研究院和湖北省科技投资集团共同建设的武汉国家级人类遗传资源库（以下简称“武汉样本库”），在光谷生物城创新园正式投入运行。据悉，武
微生物催化陶瓷材料 可促进骨组织再生
微生物催化陶瓷材料 可促进骨组织再生科技日报讯 （记者王春）记者11月22日从中国科学院上海硅酸盐研究所获悉，该所吴成铁研究团队，提出了微生物催化活性矿物诱导成骨的思想，并利用微生物催化作用构建出用于骨组织再生的生物陶瓷支架表面微纳米结构。相关研究成果以“微生物催化生物陶瓷用于骨再生”为题发表在
这篇文章告诉你 儿童新冠疫苗剂量为何与成人一样
这篇文章告诉你 儿童新冠疫苗剂量为何与成人一样疫苗的机制与治疗性药物不同，疫苗里的抗原在进入身体后，不是被直接代谢，而是经过免疫系统进行抗原递呈，免疫细胞识别后产生抗体，抗体再发挥防止病毒感染等作用。张云涛国药集团中国生物首席科学家“妈妈，打针的地方今天还疼”“我好困，还要再睡会”……近一段时间
寒潮来势汹汹 冻伤后千万别用“土方”治
寒潮来势汹汹 冻伤后千万别用“土方”治近日，我国迎来寒潮天气，多地开启“速冻”模式。在骤冷环境下，人如果在短时间内暴露于极低温环境中或长时间暴露于冰点以下的低温环境中，就会出现冻伤。冻伤后，有些人愿意用“土方”进行治疗，殊不知这只会让情况越来越糟。若病情严重应尽快就医“冻伤后，不少患者会自己用一
冬春病毒性腹泻高发 谁易感如何防？
中新网郑州11月23日电（阚力 刘占峰）寒冷季来临，高发传染病进入新一轮高发期，呼吸道传染病，腹泻、呕吐等病症剧增。其中，高发的病毒性腹泻备受关注。那么，何为病毒性腹泻？谁是易感人群，如何防治？河南省疾控中心传染病预防控制所主管医师申晓靖23日就此作出解读。 何为病毒性腹泻？申晓靖介绍，
国家卫健委：11月22日新增新冠肺炎确诊病例19例其中本土病例5例
11月22日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例19例。其中境外输入病例14例（广东5例，云南3例，上海2例，广西2例，四川1例，陕西1例），含3例由无症状感染者转为确诊病例（广东2例，四川1例）；本土病例5例（辽宁4例，均在大连市；云南1例，在德宏傣族景颇族自治