疫情期间可能您有时候会有胸闷、心慌，除了考虑心脏本身疾病之外，该要考虑心理应激的身体反应，如果你是一个不善于表达自己情感的人，身体反应会更严重。
健康科普专家、曙光医院主任医师崔松在3月15日上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上教大家如何判断心脏功能失调——
我们常说嘴巴上不说，身体很诚实，会通过各种不舒服帮你说出来。怎么分辨器质性问题还是功能性失调呢？
中医说“心主血脉、心主神明”。双心医生，今天来提醒你，以下五种情况你符合得越多，越有可能是心脏功能性失调。
第一，当你发生胸闷心慌时，测一下脉搏还是很整齐的。
第二，症状往往在安静休息时多发，运动、劳累时反而不发。
第三，症状发生时同时伴有手麻、手抖、口干、多汗等症状。
第四，除了心脏还会有全身不舒服，比如头晕、乏力、胃口不好，尿频尿急等等。
第五，经常性失眠和多梦。当然也存在器质性问题和功能性问题共存的现象，最后要到医院确认。最后，请大家一起保持身和心的健康，安然渡过这次疫情。
在现代年轻人当中，由于工作的压力和生活方式的变化，外面很多的游戏等等的诱惑，出现了很多晚睡族那晚睡，对于身体来说扰乱了生物钟，以后就容易出现失眠的情况，我们在治疗失眠的时候，中医当中如何治疗失眠呢，今天小编就来跟大家分享一下，利用中医药方治疗失眠的详细解答。具体的解答如下;方法一:柴胡、木香各9克,
结束了一天辛勤的工作之后，身体和精神都是极度疲劳的，那么这个时候最需要我们保证一个高质量的睡眠了，因为充足的睡眠可以让我们元气满满，第二天也还可以接着继续战斗，迎接生活的挑战。可是有的时候睡眠却并不是受到我们自主控制的，有的时候躺在床上辗转反侧，不管怎样都是睡不着。那么当出现了这种情况时，我们又应该
经常失眠的人可以通过喝一些具有养神清新功效的茶，像经常知道的合欢茶，灯芯竹叶茶，莲心茶，菊花茶等等都是具有一定治疗失眠，清肝明目的效果，让我们在日常简单的，空余时间喝一杯茶就具有清明干木的效果，那今天有人群提问喝什么茶具有治眠治疗失眠的效果的呢?今天小编就来跟大家分享一下，常喝以下6种茶对失眠有好处
日常的饮食当中，食物的选择相信很多的家长现在也注重起来了，一些好的食材的制作，让食物不流失营养，对于身体来说好处非常多的，那有失眠情况的年轻人，我们在日常的饮食当中，吃什么水果，具有帮助我们恢复失眠情况，缓解失眠失眠这个问题有好处的呢，今天小编就来跟大家分享一下，失眠人群常吃这三种食材具有改善失眠效
失眠是现在年轻人的标配不管是因为生活还是工作中，很多的人群都会直接熬夜到晚上两三点钟，那经常出现失眠对于身体来说是消耗非常大的，容易出现记忆力衰退，肤色不均等等的情况，我们在日常的饮食当中可以通过食疗多吃一些对失眠有好处的东西，让我们在夜晚的时候能够快速入睡，今天小编就来跟大家分享一下，失眠食疗教你
失眠是现代人最常见的健康危机情况之一，那我们在日常生活当中很多失眠的人，最后都会靠药物来进行睡眠，睡眠不足容易引起人的记忆力不好，而且脾气容易暴躁，我们日常充足的睡眠有利于工作和学习，对于治疗失眠来说好的一些食疗方式，比药物还管用，今天小编就来跟大家分享一下，治疗失眠膳食疗养的方法。具体的食疗失眠如
如今，睡不好觉成了很多人的最大困扰。《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现，精制碳水化合物含量太高的食物吃多了，会增加失眠风险。这种情况约占成年失眠症患者的30%。为了探究饮食升糖指数（GI）与睡眠质量的关系，美国哥伦比亚大学研究人员收集了参与美国妇女健康倡议（WHI）研究的53069名女性的相关
高血压是最常见的慢性病之一，说起高血压，几乎是一种和老年人“形影不离”的常见病。数据显示，超过半数的老人患有高血压。而80岁以上高龄人群的患病率更是接近九成。特别是冬季，高血压病高发，尤其是老人，发病率明显提升。 120北京急救中心的专家介绍，当遇到老人突发高血压时，这样救助最有效。据了解，当老人血
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些