牙龈萎缩是我们在生活中比较容易碰到的一种情况但是很多人却认识不到牙龈萎缩的重要性觉得牙龈萎缩只是一个小问题，但是其实对于口腔健康而言牙龈萎缩是对于人们的健康有着很大的影响的尤其是对于牙齿原本就不好的人们来说。
每一个人都应该认识到牙龈萎缩给口腔带来的严重危害，因为牙龈萎缩之后会大大增加患者牙齿掉落的可能性，也会影响到牙齿的正常使用功能。引起牙龈萎缩的原因也较为复杂，例如患者不合理的刷牙习惯就会导致牙龈萎缩。那么如果一个人出现了牙龈萎缩问题，有哪些方法可以治疗牙龈萎缩呢?
治疗牙龈萎缩的方法
牙龈萎缩的治疗方法，牙龈萎缩平时多吃什么好?
第一步：可以到医院洗洗牙，再配合牙周上药，然后做牙周手术治疗和松动牙固定，平时要注意口腔卫生，多用盐水嗽口，刷牙要刷干净，定期口腔预防洗一次牙齿。
第二步：问题不大一般需要清除局部刺激性的因素，消除牙周病变的组织，拔掉松动和坏死严重的牙齿，固定轻微松动的牙齿，口服阿莫西林，甲硝唑，氧氟沙星片进行治疗。
治疗牙龈萎缩的方法
第三步：我们从刷牙，饮食，定期的牙周洁治着手，去改善牙周健康，看自已用的牙刷是不是刷毛过硬，刷牙是不是横着用力刷的，平时多吃水果，定期去进行口腔检查。
第四步：平时多吃蔬菜，荤素搭配，可选择菠菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等含有维生素的食物，多喝水，多吃水果对溃疡有帮助，禁忌辛辣的饮食，也不要老是吃膨化食品。
治疗牙龈萎缩的方法
第五步：要补充膳食纤维，维生素，多吃水果，禁食辛辣油腻。其次可以服用复方维生素制剂，配合中药玉女煎调理。同时要注意不要吃刺激性过大的食物。
第六步：平时在饮食中要多摄取维C和钙的食物。适当补充维C和钙的保健品可以稳定病情不会再严重下去。但是要彻底根治比较困难 ，注意口腔卫生。
牙龈萎缩不仅会影响到牙齿的健康并且甚至情况严重的话牙龈萎缩是很容易造成牙齿脱落的情况的，所以对于人们来说牙齿健康也是身体健康的十分重要的一个部分所以无论是平时牙齿的护理方面还是饮食方面人们都应该多多注意保护牙齿。
