夫妻性生活不仅为了怀孕,很多人不知道,性爱还有7大好处

性欲是正常的生理现象,释放性压迫,缓解不安和紧张。性生活不仅仅是为了繁殖下一代,性生活还有其他效果,令人吃惊。

夫妻性生活不仅为了怀孕,很多人不知道,性爱还有7大好处

性生活除了怀孕还有什么功能?

1、缓解失眠

达到性高潮时,大脑可以释放催产素、内咖肽和多巴胺等化学物质。催产素可以使夫妻关系更加亲密,促进性高潮。性高潮后会释放大量的催产素,让人感到困倦,此时雌激素水平也会提高,从而提高睡眠质量。

2、增强免疫力

研究表明,每周有1~2次性生活可以增强免疫系统。唾液和粘膜内层免疫球蛋白a的抗体水平测试免疫系统,适当的性生活可以增加抗体数量,更好地预防感冒和流感。

3、保护男性前列腺

男性射精频率越高,患前列腺癌的概率越低。频繁射精可以降低前列腺液中容易积累的异生化合物,同时降低前列腺中致癌物的浓度。定期释放前列腺液体可防止晶体微钙化,避免前列腺癌。高频射精会降低心理紧张,抑制中枢交感神经系统,同时抑制前列腺上皮细胞分裂的刺激。

4、提高记忆力

性生活越频繁的女性,对抽象词的记忆力和识别能力越好。因为保持适当的性行为可以刺激海马体神经元产生,提高记忆力。

5、缓解身体疼痛

适当的性生活可以缓解丛生性头痛或偏头痛。适当的性生活可以释放内咖啡肽,内咖啡肽是天然的止痛药,通过中枢神经系统释放可以减轻或消除疼痛,同时可以缓解痛经和关节疼痛。

6、保护心脏

高质量的性生活促进心血管健康下降,患高血压的概率。性生活相当于剧烈运动,可以锻炼关节和肌肉,同时改变激素水平,保护心血管。

7、减轻苦闷

适当的压力可以促进人们的上进心,但也会导致月经不调、失眠多梦头痛、抑郁等。经过研究发现,夫妻双方的身体或情感亲密关系可以影响压力水平,简单来说,适当的性生活可以缓解压力。

温暖的提示

没想到保持规律的性生活会给身体带来这么多好处,可以根据自己的年龄和健康状况把握性生活的频率。在性生活中注意力,多学习性常识,交换性姿势和场所可以提高性新鲜度。

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