如何提升阴部紧致?凯格尔运动是女性阴道修复的最佳方式

说到性,很多人都会觉得莫名的羞耻,尤其是在互联网上,女性说到了性就会让传递出的内容和别人所接受的完全不一样,先不说这些,女性若是想要让自己受益,想让自己的性生活更满意,今天就不得不提一个工具,「阴道哑铃」。

如何提升阴部紧致?凯格尔运动是女性阴道修复的最佳方式

跟很多男性在网上查「如何器大活好」「如何更持久」相比,女性对于「紧致」的追求就显得微小,但其实如果你把相关词条输入到搜索引擎中,也是会看到各种广告推荐和缩阴手术的。对于广告上的宣传,不敢恭维,但曾经一篇文章里的一句话却一语道破:盆底肌决定女性的高潮,阴道紧致决定性伴侣的满意程度。

于是,就要说「阴道哑铃」了,而说到这,也要说凯格尔运动,因为这个就是他发明的,可能很多人对此并不了解,但这其实对锻炼女性的自控能力有重大的帮助,尤其是对于产后、更年期的女性所面临的子宫脱垂还有漏尿等等,说到底都是因为盆底肌薄弱的因素。

如何提升阴部紧致?凯格尔运动是女性阴道修复的最佳方式

那么目前的女性要如何面对这类的情况呢?我问过一些产后的妈妈,还有一些老阿姨,她们的回答几乎就是:少喝水,不得已可以使用卫生巾等等。但要想治疗女性盆底肌薄弱这一点,这样的效果并不是最佳的。

我研究凯格尔运动,买了这个「阴道哑铃」,最后发现这种治疗不仅对于尿失禁有效,而且还对于提肛也有很好的帮助,另外,对于防止子宫脱垂还有性障碍等方面也有很大的改善。

如何提升阴部紧致?凯格尔运动是女性阴道修复的最佳方式

说这些,女性为了自己,并非取悦他人。在我去医院检查的那天,我发现不同年龄阶段的女性,有产后漏尿的,有子宫脱垂的,很多人不仅仅是缩阴为了提升性生活,而是自我保护意识的增强,我想从这一点出发对于女性的健康就已经有积极的作用。

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