冬瓜削皮切片状预留
拍好蒜头泥，调料汁
炒菜锅下油，放进蒜头泥进行爆香
放冬瓜下来火灾炒
炒至七八完善，就倒地料汁，火灾煸炒进味
文火收汁。
摆盘享受。
冬瓜要切割成片状，才非常容易进味。
冬瓜皮里面带有丰富多彩的营养成分，这种营养成分针对身体的健康是非常有益处的。那麼冬瓜皮到底有什么作用与功效呢？下边一起来了解一下。冬瓜皮的作用与功效1.预防肝癌冬瓜皮里带有一种维他命，这类维他命能够协助把身体的糖份新陈代谢掉，针对预防肝癌是非常有协助的。如今人得糖尿病患者的许多，大伙儿能够根据吃冬瓜
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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