冬瓜削皮切片状预留
拍好蒜头泥，调料汁
炒菜锅下油，放进蒜头泥进行爆香
放冬瓜下来火灾炒
炒至七八完善，就倒地料汁，火灾煸炒进味
文火收汁。
摆盘享受。
冬瓜要切割成片状，才非常容易进味。
冬瓜皮里面带有丰富多彩的营养成分，这种营养成分针对身体的健康是非常有益处的。那麼冬瓜皮到底有什么作用与功效呢？下边一起来了解一下。冬瓜皮的作用与功效1.预防肝癌冬瓜皮里带有一种维他命，这类维他命能够协助把身体的糖份新陈代谢掉，针对预防肝癌是非常有协助的。如今人得糖尿病患者的许多，大伙儿能够根据吃冬瓜
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