健康新闻

我国科学家揭示肠道真菌菌群对人体健康影响

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近日,中山大学附属第六医院左涛研究员团队在《柳叶刀·微生物》上发表综述,揭示肠道菌群对人体健康和肠道稳态的重要作用。肠道真菌菌群是人类肠道微生物组中一个微小但非常关键的组成部分,参与调节宿主免疫同源性、病理生理过程以及共存于肠道的细菌微生物组的组装。过去十年里,越来越多的研究对健康和多

午睡对于人体健康的好处究竟有多少
日常养生

午睡对于人体健康的好处究竟有多少

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很多人一到了中午在吃完饭之后就需要午睡否则下午就会困得不行其实这是身体十分正常的一种反应,对于人们来说睡眠是我们身体所需要的只有足够的睡眠才能保证我们的身体健康所以午睡也是因为身体在中午的时候需要睡眠了。其实并非只有晚上睡觉才是刚需,睡午觉一样是人的本能需求!每天坚持午睡,不仅能减少心脏病的发病率,

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