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冬天吃什么补肾 冬天补肾的注意事项是什么

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冬天是进补的季节，只要冬天补好了，新的一年便会少生病，同时冬天也是补肾的好季节，下面健康之家小编带您去看看冬天吃什么补肾?冬天补肾的注意事项是什么?冬天吃什么补肾1、冬天补肾的四大食物1.1、栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。1.2、山药:味甘,为中医&l

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