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夏季养生的那一口果蔬“鲜味”
四季养生

夏季养生的那一口果蔬“鲜味”

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进入夏季以后，吃时令的水果蔬菜养生可谓是再好不过的。夏季也是果蔬的盛产季节，各具特色的水果蔬菜，可以满足我们对于微量元素的吸取。从养生学来看，选择当季的水果蔬菜才能更好地吸收营养，实现内在机能调理，并保持身体供需平衡。夏令特色水果谁最靓杨梅杨梅是中国特产水果之一，在我国南方盛产，被称为“

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