常吸烟的人,多吃这些食物,肺会感激你!
日常养生

常吸烟的人,多吃这些食物,肺会感激你!

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香烟中含有大量的尼古丁和其他有害物质,你可以发现长时间抽烟的人在身体上会发生各种各样的变化,比如身体无力、气息不足、牙齿变黄很多种不良现象,这就是香烟会你身体造成的伤害,并且香烟中的有害物质会进入你的体内,对你的肺部或其他神经系统造成危害,这些伤害都是无法消除的。香烟也并不是完全没有克星的,如果你在

戒烟可降低白内障危险
护眼知识

戒烟可降低白内障危险

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当今社会白内障也是越来越多的人都在关注的事情,很多人都承受这白内障带来的伤害,对于生活中怎样预防白内障眼病也是都关注的,下面就了解一下生活中怎样预防白内障眼病。戒烟可降低白内障危险与不吸烟者相比,每天吸烟超过15支的男性接受白内障摘除手术的风险高出42%。然而,随着时间的推移,戒烟可以降低白内障风险

致烟民:记住6个诀窍,再大的烟瘾也能戒掉!
日常养生

致烟民:记住6个诀窍,再大的烟瘾也能戒掉!

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抽烟有害健康,年少无知可能会通过吸烟来排解烦恼,但随着年龄上涨,会逐渐认识到吸烟对健康的危害,因此就张罗着戒烟,而男人戒烟还需要讲究一定方式方法才可以达到较好的效果。资料图记住6个诀窍,戒烟也可以很简单第一、消除紧张情绪很多人吸烟是因为工作以及生活所带来的紧张情绪,这类人戒烟首先就要

戒烟门诊如何摆脱“低调”的尴尬?
健康新闻

戒烟门诊如何摆脱“低调”的尴尬?

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5月31日是第30个世界无烟日。今年无烟日的主题是“无烟·健康·发展”。戒烟似乎成为很多烟民需要面对又不重视的话题。在前段时间热播的电视剧《人民的名义》里面,反派人物祁同伟对男主角侯亮平的评价是:“一个男人能把烟给戒了,那他心得有多狠。”虽然只是电视剧里的一句台词,但也反映出现实中戒烟的难处。

戒烟1个月后最易复吸,复吸原因为何?
健康新闻

戒烟1个月后最易复吸,复吸原因为何?

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如何来解决戒烟后又复吸的问题呢?想必很多人还不知道吧,在生活中有很多人都在吸烟,其实他们自己也知道吸烟有害健康可是身体就是止不住想抽,这其实还是自己心理的作用,而小编告诉你要健康的话就赶快戒烟吧! 如何来解决戒烟后又复吸的问题呢?想必很多人

戒烟后如何防止复吸?
健康新闻

戒烟后如何防止复吸?

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现在越来越多的人都会为了自己的身体健康从而选择戒烟,有的人戒烟成功了,有的人经不住诱惑不小心又抽上了,导致复吸。复吸是一个很正常的现象,不要太紧张,更不要打退堂鼓,即使尝试戒烟没有成功,也说明自己已经有能力停止吸烟一段时间了,可以不依赖烟草生活,这本身就已经是一种成功。但复吸并非不可避免,在戒烟过程

护眼知识

想保护眼睛请戒烟戒酒

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  日常生活中的一些坏习惯会坏了你一双明亮的眼睛,其中酒精是眼睛的头号大敌,此外,吸烟也会导致视力受到影响,因此,想保护眼睛请戒烟戒酒。   我国现有约500万盲人,占总人口的0.4%,是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化,非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。  

护眼知识

保护眼睛需戒烟

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  吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病,可是吸烟还会导致视力受到影响,这不是危言耸听。  吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视,就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因,一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼视网膜对缺氧格外敏感,长期下去,视神经纤维会发生变性,视

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