日常养生 2025-12-31 805 0

血糖高的人群日常除了要按时服用药物之外，日常饮食一定也非常重要，板栗是很多人喜欢吃的一种食物，但是板栗降血糖还是升血糖呢？吃板栗降血糖的三个搭配是什么呢？下面详细的为大家介绍一下。一、板栗降血糖还是升血糖板栗降血糖还是升血糖和个人体质、食用量以及具体的烹饪方法等都有关系，不能一概而论，单纯板栗的碳