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预防患上高脂血症疾病技巧

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在中老年人身体健康的养生护理当中，我们一些的生活习惯对于很多的疾病都是有诱发的关键性因素的，那日常对于中老年人的饮食摄入来说，应该控制热量的摄入，多补充一些瓜果蔬菜等等的维生素和微量元素，而不要贪图一些高油高脂的东西，那今天小编就来跟大家分享一下，中老年人怎么预防才不会患上高脂血症这一种难受的疾病呢

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