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莲藕是最平价的滋补品！养生功效好
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莲藕是最平价的滋补品！养生功效好

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吃起来清脆爽口的莲藕，《本草纲目》称它为「灵根」！莲藕生吃有助于清热生津、凉血止血；煮熟吃则有健脾养胃、补气养血的功效。网络流传：「夏天吃莲藕还可以消暑」的说法。在气温不断爆表的夏季，吃点莲藕也能解热消暑吗，听听中医师怎么说。莲藕营养丰富　自古便是清热解暑妙药中国医药大学附设医院中医妇科主治医师李湘

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