日常养生

黄精最好配伍 黄精能够和什么配搭补肾最好是

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黄精是一种常见的中药材,常搭配其他的中药材一起服用,那么黄精最佳配伍是什么?黄精可以和什么搭配补肾最好?黄精最佳配伍黄精性平味甘,归脾肺肾经,有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效,能够补肾益精、延缓衰老,改善肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴早衰等症。黄精常见的配伍如下。1.

食疗也要讲究宜忌!常见养生中药点评
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食疗也要讲究宜忌!常见养生中药点评

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《黄帝内经》说“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九;谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也”。一些中药就是我们经常用的食材,比如山楂、核桃、杏仁等,国家卫生健康委公布的药食同源目录中记载120余种中药。这些中药虽然可以作为食物,但在用的时候也要根据人的具体

生精养血吃什么  黄精炖瘦猪肉的做法
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生精养血吃什么 黄精炖瘦猪肉的做法

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材料:黄精30克~60克,瘦猪肉120克~150克,葱、姜、盐、黄酒各少许。做法:黄精30克~60克,瘦猪肉120克~150克,放葱、姜、盐、黄酒少许。在饭锅上蒸或隔水炖。正餐时当菜食用。功效:全方滋补强壮,生精养血,润燥益气。适用于气阴两虚及产后气血衰弱夹杂早期风寒的肝炎患者。本文标签:

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