日常养生

教你几种常见食用油的“花式”用法

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每个人的生活中都离不开“柴米油盐酱醋茶”,烹调食物就离不开食用油,如今随着人们生活水平的提高,做饭用油也更讲究健康。不同的食用油由于它的脂肪酸构成不同,适宜的烹调方式也不同。因此,有必要跟大家科普一下,橄榄油、茶籽油、玉米油、大豆油、芝麻油这几种家庭常见食用油都有什么特性?用什么样的烹饪方式最适合?

健康新闻

烧烫后抹牙膏、香油甚至还涂老鼠油?当心二次伤害

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近日,“奶奶熬老鼠油为孙子治烫伤致感染,结果直接把小孩送进ICU”的新闻,冲上微博热搜。一时间,涂老鼠仔熬的油、抹灶台灰等土方受到网友集体抨击。不过,与此同时,诸如擦酱油、醋、香油、牙膏等还是被不少人认可。北京120急救中心的医生介绍,这些民间偏方其实都不靠谱,很容易造成皮肤的二次伤害。烧伤和烫伤首

日常养生

白芝麻香油≠小磨香油 别再傻傻的分不清楚!

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有网友问:前几天去超市买香油,导购推荐我选“小磨香油”,说是其利用了“水代法”,香味更浓。“水代法”是啥意思,其制作的香油和普通香油有啥区别?美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心答:从油料种子中把油分离出来,通常有两种办法:一种是“压榨”,对油料种子施以高压,把油“挤压”出来;另一种是“浸

日常养生

香油的作用与功效

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香油,通称色拉油,别名芝麻油,是小磨香油和体制芝麻油的通称,亦即具备浓厚或明显香气的香油。在生产过程中,白芝麻中的独有成份经高溫熬料解决后,转化成具备独特香气的化学物质,导致香油具备与众不同的香气,不同于其他各种各样植物油,故名芝麻油。那麼香油的作用与功效是如何的呢?下边一起来了解一下。香油的作用与

立秋虽过秋热难消 四款药膳护心安神
四季养生

立秋虽过秋热难消 四款药膳护心安神

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虽是二十四节气中立秋已过,但后面紧跟秋老虎,所以热气仍未小三,故此养心安神依旧要重视。对此小编为大家配备了不同病症养心安神药膳供大家参考与食用,一起来了解下吧。秋热难消,四款药膳护心静神助健康:荷叶凤脯:[配料] 鲜荷叶2张,火腿30克,剔骨鸡肉250克,水发蘑菇50克,玉米粉12克,食盐、白糖、鸡

四款美味猪耳的做法
日常养生

四款美味猪耳的做法

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猪耳营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。接下来就给大家介绍四款美味猪耳的做法,一起看看吧。麻辣耳丝主要材料:猪耳朵400克、香葱1棵、花椒适量、干辣椒适量,香油2小匙、精盐4小匙、味精1/2小匙1、先将猪耳朵刮洗干净

凉拌黄瓜的做法大全 清热解暑唤醒食欲
日常养生

凉拌黄瓜的做法大全 清热解暑唤醒食欲

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易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食,今天就为大家呈上了这款凉拌黄瓜的做法大全 清热解暑唤醒食欲,好吃的同时又不失营养,健康的身体从吃开始。做法一:蒜末拌黄瓜材料:两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、白醋、盐、味精、糖。做法:将黄瓜洗净切成块,放进餐盆内,放入葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10分钟。然后倒出水

夏季减肥六款食谱 健脾养胃又消脂
日常养生

夏季减肥六款食谱 健脾养胃又消脂

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易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食,今天就为大家呈上了这款夏季减肥六款食谱 健脾养胃又消脂,好吃的同时又不失营养,健康的身体从吃开始。皮皮虾的营养价值触角第一对内肢顶端分为三个鞭状肢,第二对的外肢为鳞片状。胸部有五;对附肢,其末端为锐钩状,以捕挟食物。胸部六节,前五节的附肢具鳃,第六对腹肢发达

4个补铁食谱,缺铁的收藏起来
日常养生

4个补铁食谱,缺铁的收藏起来

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我们人身体需要补充很多的微量元素,其中一种就是铁元素,铁的缺乏是一个全球性的问题,据联合国儿童基金会统计,全球大约有37亿人缺铁,其中大多数是妇女和儿童。缺铁会造成缺铁性贫血,影响身心健康。缺铁可以通过饮食补一补,有哪些食物可以补铁呢?下面分享4个补铁的食补给需要补铁的朋友们。猪肝泥食材:猪肝50g

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