警惕又到眼病多发时

眼睛防晒 不容忽视

世界卫生组织提供的一项数据显示,全世界约有200万以上白内障患者可能是由长期暴晒所致。紫外线中的有害光波是眼健康的“杀手”,长期遭受紫外线照射,可引起白内障、角膜炎、黄斑损伤、胬肉增生或睑裂斑,既影响外观,更影响眼睛功能,因此人们应重视夏季眼部防晒。具体可从以下几方面着手:

1.避免强光照射。眼睛是比较脆弱的器官,外出时即便眯起眼睛,在强烈阳光的照射下也可能造成暂时的眼前黑影,长时间接触强光就会损伤视网膜。因此,人们要尽量避免在烈日下从事户外活动。如果必须外出活动,要戴宽边帽或打遮阳伞。

2.选戴合适的太阳镜。很多人以为,只要是有颜色的眼镜都叫太阳镜。其实,合格的太阳镜应有防紫外线的标示,防紫外线的系数应在400以上。

实践证明,太阳镜选戴不当,可以引发多种眼病。

急性青光眼配戴不合格太阳镜后,进入眼内的可见光减少,瞳孔会自然开大,但紫外线等不可见光仍能进入眼睛。在不可见光的刺激下,患者可出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降,甚至伴有恶心、呕吐等症状。

视觉疲劳有些人不分时间场合,户外还是室内,阳光强还是弱,甚至在黄昏、看电视或电影时也戴着太阳镜。这样会加重眼睛的负担,引起眼肌紧张、视物模糊,严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。

太阳镜综合征很多年轻人偏爱宽边、架厚、分量重的大框架太阳镜。戴这类眼镜连续1~2周后,可能会引起鼻部不适感,就像患了感冒,也有人感到像小虫子在脸上爬。此外,还有牙龈麻木、上门牙感觉不适、眼睛酸胀等症状。这是由于厚架、宽边、重分量的太阳镜容易压迫面部神经引起的。

天气潮湿 谨防红眼

夏季最容易暴发的眼部传染性疾病是红眼病。红眼病也叫急性卡地性结膜炎,因其发病时结膜明显充血、发红而被称为红眼病。很多细菌都可以引起红眼病,但以肺炎双球菌、葡萄球菌、柯-魏氏杆菌和流行性感冒杆菌这四种细菌最为常见。传播的途径主要是通过接触病人的手帕、洗脸毛巾或病人接触过的水龙头、门把手、玩具等传播,通常潜伏期为24小时左右。预防方法为:

1、红眼病患者要积极治疗,同时注意隔离。

2、避免与病人及其使用的物品,如洗脸毛巾、脸盆等接触。

3、红眼病流行期间,尽量不在公共场所久留。

4、对个人用品,如毛巾、手帕等煮沸消毒。幼儿园、学校、理发馆、浴池的公共用品都应进行消毒。

5、勤剪指甲,勤洗手,不用手揉眼睛。

6、在红眼病流行期,如果身边已有人患红眼病,可用抗生素眼药水点眼,以防感染。

(责任编辑:刘振龙)

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