护眼知识 2013-11-05 0 眼睛干涩是什么原因 眼睛干涩原因

　　眼睛干涩与缺乏维生素A有关　　缺乏维生素A，眼睛的结膜或角膜会干燥，这时我们会感到眼睛干涩、转动时不舒服，对黑暗环境的适应能力下降等。严重时还有可能引起角膜软化甚至穿孔等，还可能导致夜盲。　　维生素A有稳定人体上皮细胞的细胞膜的作用，同时维持上皮细胞功能的健全和形态的完整。另外，维生素A能和眼睛

护眼知识 2013-10-31 0 茶枕的功效 明目吃什么

　　平时我们泡过的茶淡而无味后就将其丢弃。然而，茶渣仍然具有多种保健功效，可以用来做枕头。冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，对学生可以保护视力，去眼疾，清脑安神，祛青春痘；对成年人来说，其功效就更广泛了，如抗病毒，抗辐射，降血压，养颜明目，清热解毒等。　　做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、

护眼知识 2013-10-31 0 如何保护眼睛 保护眼睛的方法

　　1、吸口气　　吸口气对护眼有帮助吗？是的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专注盯着计算机，就让呼吸速度变缓，所以要经常提醒自己，保持呼吸顺畅，以放松身心！　　2、眨眨眼　　其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的！很多女性就是因

护眼知识 2013-10-30 0 眼药水防腐剂 不含防腐剂的眼药水

　　眼干、眼痒、眼睛红……这是许多人都曾遇过的眼睛问题，少数人可能会去看医生，但大多数人都认为这不过是小问题，自己去药店买眼药水滴滴就好。眼科医生表示，随意滴眼药水的做法是错误的，眼睛不适不一定仅仅是眼病，自己买眼药水滴可能会贻误病情，特别是激素类眼药水更不能长期自行使用

护眼知识 2013-10-29 0 保护眼睛的方法 如何保护眼睛

　　睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。　　1、 />咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。　　2、充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。老人干眼症很常见，主要原因是由于泪液分泌减少

护眼知识 2013-10-28 0 保护眼睛的方法 如何保护眼睛

　　妙方一：明眸吃出来　　1、养颜明目汤　　功效：具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。　　材料：覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。　　作法：把所有材料，加上12碗水，大火煮上10分钟，再转小火煮2小时，让材料完全释放出味道，即可饮用。　　2、养眼汤方　　材料

护眼知识 2013-10-28 0 护眼知识 如何保护眼睛

　　保护眼睛 />　　有的人常利用在乘车中的空闲时间阅读书籍、杂志或报纸。看起来这是节约时间和打发空闲时间的好办法，其实这是一种非常不好的用眼习惯，对眼睛十分有害。　　首先是乘车时的颠簸不定很容易造成眼睛疲劳。乘车中看东西，随着车身的颠簸和摇晃，必然会造成书报等读物与眼睛的距离、方位变化不定，而眼睛

护眼知识 2013-10-28 0 秋季眼睛干痒 眼睛干痒是怎么回事

　　秋季眼睛痒也可能是过敏性鼻炎　　随着天气渐次降温，一些秋季疾病也纷纷“粉墨登场”，鼻炎就是其中之一。　　家住南京的小杰今年9岁，不久前妈妈发现小杰老是揉眼睛，并说：“眼睛痒”，于是就到家附近的医院去看眼科，眼科医生开了一支眼药水回去滴。滴了3天，妈

护眼知识 2013-10-24 0 怎么选择眼药水 眼药水选择

　　怎么选择眼药水　　打开上班族的公文包或者PLMM的小手袋，除了各种日常用品外，你会发现还有一瓶眼药水，忙加懒，让眼药水成了不少电脑族的救命稻草。眼药水分为非处方用药和处方用药。　　由于现代人用眼频繁，而且时间较长，眼睛容易干涩，疲劳，因此许多人都会随身携带眼药水，让自己的眼睛在不适时能够滴上一滴

护眼知识 2013-10-23 0 预防儿童近视的方法 预防儿童近视

　　无论做什么运动，只要能动起来，对健康都是有益的。而乒乓球更是老少皆宜的好运动，在我们生活中的普及率也很广，不少社区、老街道、学校都设有乒乓球桌，供人玩两把。而目前，世乒赛也正在开战，广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄教授介绍了你所不知道的，乒乓球对不同年龄人、不同体质人的健康作用。　　1、对

护眼知识 2013-10-23 0 如何保护宝宝视力 宝宝的视力发育

　　宝宝的视力与照明度的关系很大，家长们应该掌握这个度，保护好宝宝的视力。可是什么样的照明度才能保护幼儿视力呢？怎样才能维护宝宝的视力呢？那么，下面来看看宝宝视力保护的方法吧。　　照明度与宝宝视力保护　　照明度与视觉　　太阳光和裸露的灯光，会产生令人不舒服的眩目感。这是因为，在视网膜上的感光素受到了

护眼知识 2013-10-21 0 看电脑眼睛干涩 眼睛干涩吃什么

　　缓解眼睛干涩的方法　　办公室一族都患上了电脑依赖症，吃喝拉撒都得守着屏幕。时间一长，即使天天看美女大吃冰激凌，眼睛也也是会闹旱灾的。眼睛干涩是几乎所有上班族都无法避开的小毛病。频繁点眼药水，只能是饮鸩止渴，必须要用大炮打蚊子的气势来展开立体攻势。不然某天眼睛断水，就真的追悔莫及了。　　1、眼睛干