月经少按什么穴位好

文章目录

一、月经少按什么穴位好
二、月经少饮食注意事项
三、月经少如何分型

月经少按什么穴位好

1、月经少按什么穴位好

合谷穴

位置:位于手背上,第一、二手骨部下方部分。第一、二掌骨连接处,前方凹陷处。左右手各一个。功效:当月经来时疼痛或出现月经不规则,按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛,改善月经不调及失眠现象。另外,只要属于颜面及五官的症状,合谷穴皆能治疗,还能增强身体的免疫力。

血海穴

位置:在膝关节内上方。坐在椅子上,将膝盖弯曲,膝盖内侧90°的地方会出现凹陷之处,上方有一块隆起的肌肉,也就是膝盖骨内侧的上角约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方,即为穴位。功效:血海是活血及化淤的主要穴位,按压穴位可缓解每次来月事的痛经程度、产后妇女容易出现的各种酸痛症状,还具美化女性皮肤、改善脸上斑点的作用。月经少按什么穴位好

2、月经少诊断要点

月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净为本病的诊断要点,常与月经后期并见。

有些药物可引起月经过少,如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物(如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等),此外雷公藤片、溴隐亭等药也会引起月经减少,临诊时应详细询问有关病史。

多次人工流产手术或手术粗暴,损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连,都会引起月经过少,故也需询问人流手术情况。产后大出血有时先表现月经过少,继而闭经。

无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见,有时是无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合征也可见月经过少,常伴月经后期,体重增加,继而闭经。卵巢早衰者也是先表现月经过少,继而闭经。

3、月经少临床检查

月经血量过少一般会抽血检查,检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮,来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图,以观察是否有排卵,或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查,侦测子宫内膜厚度及是否排卵。如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起,可用子宫镜分开后置入避孕器,再用激素治疗3个月。假如是黄体酮不足,可以补充黄体酮或使用卵巢治疗。放松心情,减少生活上的压力也有助于月经正常。月经少按什么穴位好

月经少饮食注意事项

1、饮食应保持清淡,多进食富有营养的食物。注意补充铁元素,多吃富含维生素C的食物。维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。

2、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可增加绿叶蔬菜和水果的进食量,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

3、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可以饮用红糖水,能有效帮助月经正常。

4、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。月经少按什么穴位好

月经少如何分型

1、血虚型:经血颜色较淡,无血块,月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状,舌质的颜色比正常人浅淡,脉象细小。

2、肾虚型:经血颜色淡红,甚至黯红,质稀,月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状,舌质的颜色比正常人黯淡,脉象沉弱或沉迟。

3、血瘀型:经血颜色紫黑,有血块,常伴有小腹胀痛,当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗,或有小瘀点,脉象细涩或弦涩。

4、痰湿型:经血颜色淡红、质粘稠如痰,多发于体形肥胖的女性,常伴有胸闷、恶心欲吐的症状,舌质淡红,舌体边缘见齿痕,舌苔白腻,脉象滑。

上一篇:肺胃热盛按什么穴位
下一篇:右胯疼痛按什么穴位

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

六个秘诀助你在床上无限驰骋
两性健康

六个秘诀助你在床上无限驰骋

1026

性高潮是每个女性朋友都想要达到的,但是,并非所有男人,都能让妻子达到性高潮,草草结束了激情。那么,如何使性爱时间持久呢?秘诀1、心态放松因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节速度,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复,反复重复可明显延长性爱时间。秘诀2、发

女性赢得男人芳心方法有什么
两性健康

女性赢得男人芳心方法有什么

1540

得到另一半的认可也是比较重要的事情,爱情前提就是这样的,美丽的爱情总是那么的让人羡慕,其实在有些时候女人也是有自己喜欢的男性的,也会追求自己的幸福,此时,如果想获得男人对自己的好感那就需要努力学会保持自己的原则性的技巧,这样做可以很容易帮助你获得幸福。留下长久的第一印象。想要创造一个长久的第一印象,

同房后出血是怎么回事?女性不要忽视这个问题
两性健康

同房后出血是怎么回事?女性不要忽视这个问题

604

同房后出血是跟很多情况都会沾上一点关系的,但是一般来说,正常的性生活是不会让女性阴道出血的,而出现了这种症状,其实也是预示着某些疾病,而具体是什么原因,这个是需要去医院找专业的医生才能检查出来的。女性万万不可忽视这个问题,如果是同房后出血的次数增多,血量也较大的话,那么就更需要及时就诊了。现在就同房

如何跨越更年期做如狼似虎的女人
两性健康

如何跨越更年期做如狼似虎的女人

1877

  就像大家所了解的那样,大多数女性的更年期都会持续个两三年左右,也有一部分女性更年期比较短,就在八个月左右,当女性到达更年期的时候就会停止一切性生活,因为更年期对女性的生理和心理都有很大的危害,它不仅让女性下体分泌物减少,而且严重的还会影响到家庭生活。可是在更年期中,如何让女性如狼似虎呢?  1、

性障碍?夫妻性生活如何提高?
两性健康

性障碍?夫妻性生活如何提高?

1249

  很多人喜欢把性障碍这件事归因于生理功能上,但经过这么多年的宣导,大众慢慢了解到,性是心与生不可分割的主体,生理部分能占的比例,除非检查出现明显的缺乏(如男性激素减少)外,大部分功能障碍者都是检查正常,实际操作却力不从心。  当然,性功能障碍有很多类型,以男性居多,虽然我们也慢慢发现到女性也有越来

'); })();