中医养生

怎么艾灸治疗肾虚
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怎么艾灸治疗肾虚

经络穴位

养生网导读:中医有种说法叫“想长寿,护好肾”,我们都知道艾灸对于肾虚有很好的的治疗效果,那么你知道,怎么艾灸治疗肾虚吗?怎么艾灸治疗肾虚肾虚可分为两种,中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,表现有所不同,因此艾灸的方法也有所不同。肾阴虚艾灸方案:引火下行肾俞穴、八髎穴:补中气,消除中焦的阻碍,让上焦的火气

益智健脑的中草药有哪些
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益智健脑的中草药有哪些

中草药

养生网导读:我们都知道人的智力水平和遗传是有关系的,而后天的营养和后天的锻炼也非常重要。见天小编为大家介绍几种中草药,可以帮助我们益智健脑、提高记忆力,一起来看看吧。益智健脑的中草药有哪些1、天麻天麻这种中药材具有平肝熄风、镇静以及镇痛等功效,是很好的养神补脑的中药。天麻当中含有13种对人体大脑有益