中医养生

玉米须水可以天天喝吗 玉米须泡水喝的禁忌
中医养生

玉米须水可以天天喝吗 玉米须泡水喝的禁忌

中医常识 中医养生

玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会容易引起身体不适,不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝,它味甘,性平,没有副作用存在,人们经常喝玉米须煮制的水,能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。玉米须泡水的禁忌1、不能量太大在服用玉米须的时候注意把握好玉米须的量是很有必要的,如果一味过多的服用玉米须的

为什么丹参是伤肝中药 丹参中药的禁忌
中医养生

为什么丹参是伤肝中药 丹参中药的禁忌

中医常识 中医养生

为什么丹参是伤肝中药?俗话说:药是三分毒。服用药物后,人体会通过肝脏进行代谢,所以丹参虽然是一种绿色纯天然的中药,但如果人体大量摄入,会对肝脏造成负担,严重时甚至会导致肝硬化。其实很多医学书籍和现代教科书中都有明确的论述。中药的概念要明确,不能当作保健品或保健品。长时间会出现副作用,影响健康。因此,

莲子心和什么搭配泡水喝最好 莲子心茶的最佳做法
中医养生

莲子心和什么搭配泡水喝最好 莲子心茶的最佳做法

中医常识 中医养生

喝茶是日常保健的方法之一。现在保健茶的原料很多,莲子心就是其中之一。莲子心等中草药在功效搭配可以中作用更好,那么莲子心搭配泡水喝什么最好呢?莲子心和什么搭配泡水喝最好1、莲心甘草茶食材:莲子心2克,甘草3克做法:将莲子心和甘草一起放入杯中,用适量开水进行冲泡,之后闷泡5分钟即可饮用。功效:莲心甘草茶

酵素喝多久才开始瘦 酵素怎么喝好
中医养生

酵素喝多久才开始瘦 酵素怎么喝好

中医常识 中医养生

酵素能够推动肠胃蠕动,能够加速食物的消化,此外还能够有效解决便秘问题,因此酵素对减肥具有辅助作用。那么喝酵素多久才开始瘦?一、酵素喝多久才开始瘦一般而言,在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善,但因个体存在差异,体质吸收好的,2周左右就见效了,但会随着服用越来越感受到酵素的效果。如果是服用活性高、

开胃的食物有哪些 不伤胃的开胃凉拌菜做法
中医养生

开胃的食物有哪些 不伤胃的开胃凉拌菜做法

中医常识 中医养生

说到开胃菜,很多人会想到麻辣香锅、酸菜鱼、老干妈等重口味食谱。这些食物通过强烈的味道刺激味蕾,从而增加食欲,但同时的这些食谱对肠胃健康不是很好。那么有哪些养胃开胃的食物呢?开胃的食物有哪些1、凉拌山药食材:山药250克、黄瓜100克、番茄1个,芝麻、生抽、陈醋、香油各少许做法:山药去皮切薄片,过沸水

黄瓜籽粉的功效与作用 黄瓜花的功效与作用
中医养生

黄瓜籽粉的功效与作用 黄瓜花的功效与作用

中医常识 中医养生

黄瓜是一种非常常见的时令蔬菜,可用于凉拌、炒菜或煮汤。深受群众喜爱,大家吃黄瓜的时候都会去掉籽。但其实黄瓜籽也有很好的药用价值。黄瓜籽的功效和作用是什么?1、黄瓜籽粉的功效与作用黄瓜籽粉具有接骨、续骨、补钙的功效。祖国医学上,黄瓜籽粉可用于治疗骨质疏松、风湿病、关节炎、颈椎病等疾病,同时对肝、胃、脾

酵素减肥的正确喝法 打开酵素的方式
中医养生

酵素减肥的正确喝法 打开酵素的方式

中医常识 中医养生

酵素是一种神奇的产品,含有生物活性成分,可以影响使用者体内的活性酶,从细胞层面调节机体的生命活动,酵素同时也是减肥的好帮手,那你知道酵素减肥的正确喝法吗?酵素减肥的正确喝法由于酵素是蛋白质,因此有怕热、怕强酸或怕强碱及怕光的特性,所以补充酵素时一定要用凉或温开水。市面上卖的酵素剂型包括粉剂、胶囊及液

黄瓜的功效与作用 黄瓜籽的功效与作用
中医养生

黄瓜的功效与作用 黄瓜籽的功效与作用

中医常识 中医养生

黄瓜是日常生活中非常常见的一种蔬菜,很多人喜欢把它煮成汤,凉拌或者生吃。黄瓜营养丰富,营养价值高,对人体有很多好处。那么黄瓜的功效和作用是什么呢?1、黄瓜的功效与作用黄瓜中含有丰富的水分,因此有很好的消渴解烦的功效,并且还能够起到利尿、消肿的作用。除此之外,黄瓜中的维生素含量丰富,可以增强肝脏的解毒

豇豆降血糖吗 糖尿病人可以吃豇豆吗
中医养生

豇豆降血糖吗 糖尿病人可以吃豇豆吗

中医常识 中医养生

豇豆是非常常见的豆类型。可以炒,也可以肉炒,也可以煮煮,然后晒干。可以和鸡鸭等家禽一起焖在煮吃。它的营养价值和滋补效果都不错,但是豇豆能降血糖吗?糖尿病患者可以吃豇豆吗?1、豇豆降血糖吗豇豆是否能够降血糖取决于豇豆的品种。一般情况下,白豇豆是不能够降血糖的,但如果红豇豆中含有磷脂,能够提高胰岛素功能

莲子粉怎么吃 莲子粉的最佳吃法大全
中医养生

莲子粉怎么吃 莲子粉的最佳吃法大全

中医常识 中医养生

现在越来越多的人想通过吃健康食品来让自己的身体更健康,莲子粉就是其中之一,但是很多人不知道怎么吃莲子粉,那么怎么吃好呢?莲子粉怎么吃1、莲子糊食材:莲子粉做法:取适量莲子粉放入碗中,然后加入适量清水,最后搅拌成糊状即可,也可以根据自己的口味加入适量蜂蜜调味。功效:莲子粉中含有丰富的微量元素,不仅能够