妊糖妈妈怎么吃?控糖 + 养胎可兼得,临床验证的黄金方案
刚确诊妊娠期糖尿病(GDM)的孕妈总在纠结:“少吃怕娃缺营养,多吃怕血糖飙”。2025 年《PubMed》最新研究给出定心丸:科学饮食能让血糖稳在安全线,还能避免胎儿过大或过小。研究发现,即使血糖轻度升高,也可能导致胎儿出生体重超标(>4000g),增加分娩风险;但过度限食会引发酮症,影响宝宝神经
刚确诊妊娠期糖尿病(GDM)的孕妈总在纠结:“少吃怕娃缺营养,多吃怕血糖飙”。2025 年《PubMed》最新研究给出定心丸:科学饮食能让血糖稳在安全线,还能避免胎儿过大或过小。研究发现,即使血糖轻度升高,也可能导致胎儿出生体重超标(>4000g),增加分娩风险;但过度限食会引发酮症,影响宝宝神经